第211章：變年輕了

　　就好比現在陸婉只是掌握心法，如果沒有招式的支撐，就相當於個半圓，不能將《歸元道法》發揮出最大的效果。

　　陸婉點了點頭，跟著秦天來到了先前的地方。

　　“你仔細看著我的動作。”

　　陸婉目不轉睛的盯著，

　　只見秦天兩腳平行站立，與肩等寬，雙膝微屈，兩臂自然下垂於身體兩側，五指自然併攏微屈。

　　陸婉也有樣學樣，經過之前的基礎，再加上她本身就練過瑜伽，這樣的動作對她而言並不困難。

　　秦天滿意的點了點頭，“很好，要全身心放鬆，心無雜念，神意內收，引起下行，內觀丹田。”

　　陸婉全神貫注，按照秦天的囑咐，深呼吸一口氣，隨後緩慢的吐了出來。

　　還有部分氣體確實慢慢沉下去，首先是丹田，期初只是有點溫暖的感覺。

　　然後是會陰穴，到了這裡那股暖流更為明顯，讓人難以忽視，最後來到了湧泉穴，一直落到了足部，無限生機從腳底湧出，似乎要將她託舉起來。

　　陸婉足尖輕點，向左邁出一步成左弓步；同時，左手握拳上舉，沒過頭頂，拳心向內，肘不過膝，膝不過足，成半圓形。

　　“兩肩要直，塌腰收臀，胸略內含，藏氣於小腹，跟隨著體內的元氣，調整自己的呼吸。”

　　按照秦天的指示，陸婉循序漸進，隨後雙手握拳，將體內的力量全部灌溉在了手掌中央。

　　那裡好似有團火焰，灼燒著她的雙手，她感覺體內的力量快要噴發而出，竟然有種不受控制的感覺。

　　無數股涓涓細流從體內匯聚而成一條小溪的模樣，隨後被牽引在了上半身，跟準確來說是兩手之間。

　　“就是現在揮拳！”

　　伴隨著秦天的一聲大喝。

　　幾乎是話音落地的瞬間，陸婉也猛地揮出一拳，體內的力量全部宣洩而出，頓時勁風四起，還能夠聽到呼呼的破空聲。

　　這樣大的動靜讓陸婉下意識瞪大眼睛，不敢相信看了看自己的雙手。

　　這竟然是她能夠打出來的？

　　(本章完)