第225章 人生，淡定一些，從容一些，會

    我們要淡定從容，陽光理智，演繹好自己的人生。有醫學研究表明，憤怒不止的話，血壓會偏高，長此以往，心臟病就會隨之而來了！所以，健康的心理，是健康體魄的前提。我們要幫助自己減少煩惱，走出焦慮，清除憂慮，克服自卑，增強自信。若能這樣，你還怕不能成功嗎？在日常事務中，不要讓不良情緒影響自己的肝、肺和大腦，以至影響了身心健康。不要因為別人的傷害而燃起一把怒火燒傷了自己，即使不能愛自己的仇人，但至少也要好好愛自己！不能讓別人的行為或話語，控制了自己的快樂，控制了自己的健康。要及時清潔自己的心靈，不煩躁，不煩惱，培養出良好的心境。當大難臨頭時，也不能一味乖乖地承受，人的命主要靠自己抗爭。當自己受到打擊無所適從時，要保留健全的心理、良好的精神，既不做無望的期待，也不作無謂的妄想，而是理智地解決問題。如此，一生可以無憂！

    我們要淡定從容，陽光理智，演繹好自己的人生。生活，要從容淡定，不慌不忙。淡定，是讓你看淡，而不是看透；淡定，是讓你沉穩，而不是沉寂；淡定，是讓你溫和，而不是假和。淡定是一種超脫，一種自由，一種灑脫。淡定是不急不速，不慌不忙。一個淡定從容的人，內心明澈，思想周全，對紅塵世事有分寸，知道心急吃不了熱豆腐，也明白萬事萬物都有成住壞空的過程，所以不急不躁，不焦不慮。他們有耐心，有韌性，有毅力，有恆心，意志堅強，步伐堅定。他們也絕不急於求成，凡事都有預案，事後會總結。這樣的人，是不是離成功已不遠了？

    人生，淡定一些，從容一些，會走得更遠，明智的你，還用猶豫嗎？