樵夫在深山1 作品
四百八十四章久違了的武學套路課
此刻,墨藍沉重的天幕正一點點地向背後徐徐撤去,美麗的蔚藍色新鮮晨曦擷擷初露,樹葉草葉上的晨霜化成了晶瑩的露珠,不一會兒,旭日冉冉上升,將一縷縷金色的光芒朝遼闊的大地酣暢地播散開來。
地勢高聳、茫茫巍峨群山環抱著的文武雙修育才學堂的修煉場上.
帶著一股強大氣機的朱厚照正站在滿是興奮之色的初一年段(一)班學子們的面前.
朱厚照眼眸掃過班上的每一個同學,然後聲若洪鐘地道:“同學們,上一堂武學課,通過學習,我們瞭解了什麼叫武學?什麼叫鍛體?和掌握了武道、修行、修為、元力種子等幾個概念.通過學習,我們還了解到了武道修為可分為九品三乘,瞭解到了我們所授的武學拳法—武當拳,可分為逍遙拳、純陽拳、太乙五形拳、自然門、秘傳太極、智捶、八步龍心掌、趙堡太極拳等幾種拳法.
以及瞭解了武當拳的初品三乘拳法—逍遙拳,並請了天翊、秦壽範建三同學出來檢校.
那麼這堂武學課我們要學習的是武當拳的中品三乘拳法—純陽拳.
同學們,什麼叫純陽拳呢?
純陽拳屬武當龍門一脈,傳為純陽真人呂洞賓所創,是道家養生、健體、禦敵的內家拳法,其拳理上應陰陽五行之理,下行方圓八卦之象,取自然之態成天人合一之形。”
朱厚照接著道:“純陽拳有九種基本手法,稱作“五行四象基本九手”,它講究“三圓六部九字歸一”。三圓即:穿連手圓,屈腿步圓,旋轉腰圓。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大關節部位。九字即:即行拳走架之中體現“心、意、氣、力、動、活、沉、柔、靈”。
武當純陽拳拳訣為:風吹荷花,左右搖擺;飛雲流水,穿連不斷;踩步懸足,運氣養性;慢勁快打,環套八法。
這裡所謂的風吹荷花,左右搖擺,寓意行拳風格盡顯清虛潔靜之身;飛雲流水,穿連不斷,寓意行拳走架之風格形象。踩步懸足,運氣養性,指此拳運氣養性之宗旨;慢勁快打,環套八法,說明此拳內勁充盈,發力迅疾,出手快捷,拳法盡含旋轉、穿翻、纏繞、滾化等“八法”。
習練武當純陽拳要掌握“純陽走步十六訣”,這是步入掌握純陽拳術入門的重要方法。
地勢高聳、茫茫巍峨群山環抱著的文武雙修育才學堂的修煉場上.
帶著一股強大氣機的朱厚照正站在滿是興奮之色的初一年段(一)班學子們的面前.
朱厚照眼眸掃過班上的每一個同學,然後聲若洪鐘地道:“同學們,上一堂武學課,通過學習,我們瞭解了什麼叫武學?什麼叫鍛體?和掌握了武道、修行、修為、元力種子等幾個概念.通過學習,我們還了解到了武道修為可分為九品三乘,瞭解到了我們所授的武學拳法—武當拳,可分為逍遙拳、純陽拳、太乙五形拳、自然門、秘傳太極、智捶、八步龍心掌、趙堡太極拳等幾種拳法.
以及瞭解了武當拳的初品三乘拳法—逍遙拳,並請了天翊、秦壽範建三同學出來檢校.
那麼這堂武學課我們要學習的是武當拳的中品三乘拳法—純陽拳.
同學們,什麼叫純陽拳呢?
純陽拳屬武當龍門一脈,傳為純陽真人呂洞賓所創,是道家養生、健體、禦敵的內家拳法,其拳理上應陰陽五行之理,下行方圓八卦之象,取自然之態成天人合一之形。”
朱厚照接著道:“純陽拳有九種基本手法,稱作“五行四象基本九手”,它講究“三圓六部九字歸一”。三圓即:穿連手圓,屈腿步圓,旋轉腰圓。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大關節部位。九字即:即行拳走架之中體現“心、意、氣、力、動、活、沉、柔、靈”。
武當純陽拳拳訣為:風吹荷花,左右搖擺;飛雲流水,穿連不斷;踩步懸足,運氣養性;慢勁快打,環套八法。
這裡所謂的風吹荷花,左右搖擺,寓意行拳風格盡顯清虛潔靜之身;飛雲流水,穿連不斷,寓意行拳走架之風格形象。踩步懸足,運氣養性,指此拳運氣養性之宗旨;慢勁快打,環套八法,說明此拳內勁充盈,發力迅疾,出手快捷,拳法盡含旋轉、穿翻、纏繞、滾化等“八法”。
習練武當純陽拳要掌握“純陽走步十六訣”,這是步入掌握純陽拳術入門的重要方法。