紫鋒01 作品
459章 繼續升檔！雙子星誰是誰的“工具人”？（大章到，求票票！）
按照蘭迪的說法就是，他的比賽節奏出現了明顯變化，更符合他現在的身體機能。
等他完全掌握後，還能更快，提升更多。
“各就各位。”
“預備。”
嘭——————————
比賽開始。
隨著經驗和身體素質的提高，趙昊煥對於曲臂起跑越發掌握純熟，現在曲臂啟動失敗的概率已經是越來越小。這讓他明明是一米九的大個子，卻還是能夠在啟動階段，短暫搶到第一。
趙昊煥的曲臂技術，配合他的巨大體形，真是讓蘭迪等人看著都覺得……
嗯。
完美。
或者說這個技術，真的就是為了大個子們，量身打造，只要你可以掌握，就可以最大限度減弱你的生理啟動弱勢。
蘭迪看趙昊煥這麼跑才能更清楚的瞭解，為什麼之前趙昊煥這麼執著於這個技術的率先攻克。
即便是因此耽誤了不少時間，訓練別的技術項目，也在所不惜。
的確，很值得。
訓練出來了後，強大無比。
連拉爾夫.曼都看著趙昊煥的運動模型，不住點頭，這算是他的【冠軍模型理論】中，之前從沒有考慮進去的一項。
不過這方面趙昊煥的優勢保持不了多久，按照往常的經驗，黃金四步之後，就會被超越。只是不會和以前一樣，一開始就處於落後。
全程需要猛追。
趙昊煥以前在這裡，會採取全力猛攻的情況，想要儘快縮小差距，把自己追到一個基本上是身位持平的狀態下。但其實……這裡蘭迪告訴他，他犯了個小錯誤。
事實上，他完全不需要這麼著急，前面加速區落後不落後，根本不礙事。
100米比拼的是整個百米的成績，而不是僅僅加速區。
再說趙昊煥加速區耗費了太多體能，其實會影響到後面的途中跑和衝刺跑。
為了加速區費力不討好的微弱優勢，蘭迪建議趙昊煥改掉這個習慣，採取前程加速平滑進行。
這其實……就是米爾斯對於一開始博爾特的百米訓練，提出來的體能分配辦法。
只是他也沒有料到，未來博爾特會那麼猛，硬生生依靠超人爆發，可以把大高個在百米項目上的生理劣勢，強行扭轉。那個時候，他才考慮重新分配博爾特的百米節奏，畢竟博爾特這麼猛的話，原本的設計，就不再適合。
任何頂尖運動員最後，都是需要“量身定製”“因人制宜”。
可蘭迪這裡說的，卻正好證明了，強大的教練們，觀念和想法，往往某種時候……
十分共同。
相當默契。
趙昊煥的體能節奏雖然只是粗略調整，但其實已經起到了效果。因為以前的他，根本沒有這方面的意識，就是依靠的自身天賦，強行頂上，加上打遍國內無敵手，自然也沒有多想。
現在蘭迪等人來了，第一眼除了看到了趙昊煥的天賦之外，就是看到了趙昊煥體能分配的“稀碎”。
當然這對於教練來說，可能也是好事，畢竟這麼爛的體能分配還能跑到這樣，那就說明，調整一下，會更好。沒有主教練想要執教庸人運動員，競技體育上，天才，永遠是教練們的最愛。
尤其是有了寒國的執教噩夢後，蘭迪更是這麼想。
湖凱衝了出去，他在加速區變成了第一的位置。
老實說湖凱怕是做夢都想不到，自己以後和這些人比拼，居然會從偏後程的類型，直接被動轉型成為“前程”。
不能怪他，因為這一組裡面，不管是楊耀竹還是趙昊煥的後程，他都對抗起來有些吃力。
尤其是後者，基本上沒有抵抗的機會。
既然這樣，那就只能是“被動轉型”。
尹華隆殺到了加速區第二的位置上。
可是這種位置的變化，很快就會改變，湖凱領先的身位最大，但你可以看到，他的臉上一點都沒有穩定的表情。相反，現在他只想要儘可能多的積攢身位優勢。
張培猛的這裡居然比楊耀竹要稍微快點，這倒是讓人沒有想到。
取消了猛攻後程，走湖凱路線的他，在均衡道路上，開始發力。
他的分段數據無數次都證明了，他根本就不該去瘋狂擴充後程。
強行這麼做，身體首先崩潰，事實上後面再也沒有接近過10秒。
現在修改了整體百米形態後，漸漸開始發力，你要知道他這幾年都是瓶頸期，尤其是今年100米原本10.60+的大關都打不開，簡直是對不起他的天賦。走錯了路子，還能跑成這樣，其實也算是絕對天賦了。
就是這樣硬整，身體遲早崩盤。
現在啟動快了，增加了前程和途中跑的發力比重，其實張培猛的成績，已經在穩步提升。前段時間最慘的時候，他甚至百米成績都被周兵壓著打，那真叫一個灰心喪氣。
可蘇神知道，這對於小傲嬌張培猛來說，其實非但不是壞事，反而是好事。
張培猛前面太順了，早早就進入了國家隊，不受受挫，不利於心態的穩定和成長。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
大家都在三十米前後，漸漸抬頭，這就開始進入途中跑。趙昊煥在這裡，突然整個人加速擺臂蹬足，前面加速區沒有用上的體能，現在全都轉移到了這邊。這就是蘭迪和拉爾夫.曼給他的修改，事實上這麼修改了後，前程慢也沒慢太多，因為他即便是用力，也不會快太多。所以體能最大化效益分配，就該在這裡——
等他完全掌握後，還能更快，提升更多。
“各就各位。”
“預備。”
嘭——————————
比賽開始。
隨著經驗和身體素質的提高，趙昊煥對於曲臂起跑越發掌握純熟，現在曲臂啟動失敗的概率已經是越來越小。這讓他明明是一米九的大個子，卻還是能夠在啟動階段，短暫搶到第一。
趙昊煥的曲臂技術，配合他的巨大體形，真是讓蘭迪等人看著都覺得……
嗯。
完美。
或者說這個技術，真的就是為了大個子們，量身打造，只要你可以掌握，就可以最大限度減弱你的生理啟動弱勢。
蘭迪看趙昊煥這麼跑才能更清楚的瞭解，為什麼之前趙昊煥這麼執著於這個技術的率先攻克。
即便是因此耽誤了不少時間，訓練別的技術項目，也在所不惜。
的確，很值得。
訓練出來了後，強大無比。
連拉爾夫.曼都看著趙昊煥的運動模型，不住點頭，這算是他的【冠軍模型理論】中，之前從沒有考慮進去的一項。
不過這方面趙昊煥的優勢保持不了多久，按照往常的經驗，黃金四步之後，就會被超越。只是不會和以前一樣，一開始就處於落後。
全程需要猛追。
趙昊煥以前在這裡，會採取全力猛攻的情況，想要儘快縮小差距，把自己追到一個基本上是身位持平的狀態下。但其實……這裡蘭迪告訴他，他犯了個小錯誤。
事實上，他完全不需要這麼著急，前面加速區落後不落後，根本不礙事。
100米比拼的是整個百米的成績，而不是僅僅加速區。
再說趙昊煥加速區耗費了太多體能，其實會影響到後面的途中跑和衝刺跑。
為了加速區費力不討好的微弱優勢，蘭迪建議趙昊煥改掉這個習慣，採取前程加速平滑進行。
這其實……就是米爾斯對於一開始博爾特的百米訓練，提出來的體能分配辦法。
只是他也沒有料到，未來博爾特會那麼猛，硬生生依靠超人爆發，可以把大高個在百米項目上的生理劣勢，強行扭轉。那個時候，他才考慮重新分配博爾特的百米節奏，畢竟博爾特這麼猛的話，原本的設計，就不再適合。
任何頂尖運動員最後，都是需要“量身定製”“因人制宜”。
可蘭迪這裡說的，卻正好證明了，強大的教練們，觀念和想法，往往某種時候……
十分共同。
相當默契。
趙昊煥的體能節奏雖然只是粗略調整，但其實已經起到了效果。因為以前的他，根本沒有這方面的意識，就是依靠的自身天賦，強行頂上，加上打遍國內無敵手，自然也沒有多想。
現在蘭迪等人來了，第一眼除了看到了趙昊煥的天賦之外，就是看到了趙昊煥體能分配的“稀碎”。
當然這對於教練來說，可能也是好事，畢竟這麼爛的體能分配還能跑到這樣，那就說明，調整一下，會更好。沒有主教練想要執教庸人運動員，競技體育上，天才，永遠是教練們的最愛。
尤其是有了寒國的執教噩夢後，蘭迪更是這麼想。
湖凱衝了出去，他在加速區變成了第一的位置。
老實說湖凱怕是做夢都想不到，自己以後和這些人比拼，居然會從偏後程的類型，直接被動轉型成為“前程”。
不能怪他，因為這一組裡面，不管是楊耀竹還是趙昊煥的後程，他都對抗起來有些吃力。
尤其是後者，基本上沒有抵抗的機會。
既然這樣，那就只能是“被動轉型”。
尹華隆殺到了加速區第二的位置上。
可是這種位置的變化，很快就會改變，湖凱領先的身位最大，但你可以看到，他的臉上一點都沒有穩定的表情。相反，現在他只想要儘可能多的積攢身位優勢。
張培猛的這裡居然比楊耀竹要稍微快點，這倒是讓人沒有想到。
取消了猛攻後程，走湖凱路線的他，在均衡道路上，開始發力。
他的分段數據無數次都證明了，他根本就不該去瘋狂擴充後程。
強行這麼做，身體首先崩潰，事實上後面再也沒有接近過10秒。
現在修改了整體百米形態後，漸漸開始發力，你要知道他這幾年都是瓶頸期，尤其是今年100米原本10.60+的大關都打不開，簡直是對不起他的天賦。走錯了路子，還能跑成這樣，其實也算是絕對天賦了。
就是這樣硬整，身體遲早崩盤。
現在啟動快了，增加了前程和途中跑的發力比重，其實張培猛的成績，已經在穩步提升。前段時間最慘的時候，他甚至百米成績都被周兵壓著打，那真叫一個灰心喪氣。
可蘇神知道，這對於小傲嬌張培猛來說，其實非但不是壞事，反而是好事。
張培猛前面太順了，早早就進入了國家隊，不受受挫，不利於心態的穩定和成長。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
大家都在三十米前後，漸漸抬頭，這就開始進入途中跑。趙昊煥在這裡，突然整個人加速擺臂蹬足，前面加速區沒有用上的體能，現在全都轉移到了這邊。這就是蘭迪和拉爾夫.曼給他的修改，事實上這麼修改了後，前程慢也沒慢太多，因為他即便是用力，也不會快太多。所以體能最大化效益分配，就該在這裡——