714章 你也該……爆發了吧？（第二更~）

    趙昊煥對於成績也比較滿意，畢竟只是順腿，卻已經是接近自己以前的全力。

    而且這也是他第一次“四點一線”鏈接的實戰運用。

    所以他也感覺自己，還算是比較滿意。

    “好了。”袁郭強拍了拍手，道:“你們下去休息下，其餘人也準備開始吧。”

    李青在一邊看著，努力讓自己從剛剛的震驚中恢復。

    畢竟這些人原本就是前程高手或者超級天才，也許只是天賦爆發了而已，他還要看看其餘人的進步，才能確定。

    到底二沙島有什麼神奇。

    大家都熱身完畢後，袁郭強在跑道邊上說道:“開始吧，順順腿，然後一組一組，開始正式測試。”

    “誰先來？”

    “我啊。”

    “我的雙腿已經飢渴難耐了！我來！”

    “讓我上，看我表演，壓了半年，也也該噴發了！”

    “嗯，大家都很積極，既然這樣，就前面一排先來，後面準備。”袁郭強看到大家的鬥志這麼高，也很滿意，開始安排比賽的次序。不然這群小子，估計真的可能為了搶位置，而“打破頭”。

    男孩嘛。

    有時候就是這麼簡單和幼稚。

    湖凱先來。

    一百米一個一個上。

    一個一個走。

    嘭――――――――――――――――――

    “眼鏡俠”湖凱，會有什麼樣的成績呢？

    這可是國內的短跑第三把交椅，他的成績，也至關重要，李青也重點盯著他，想要知道他的進步情況。

    到底。

    湖凱也是他一手帶起來的弟子啊。

    不多一分心是不可能的事情。

    湖凱聽到槍聲後，頓時出擊，雙腿一蹬，整個人的力度感，一看就知道，已經比冬訓之前強了好幾成。

    湖凱的跑動十分精細，而且這次核心加強後，他也把這個都融入到了其餘的技術中。

    或者說。

    是其餘的所有技術，都得到了這個“核心訓練”的反哺。

    “黃金四步”更加穩定。

    加速跑更加穩定。

    途中跑更加穩定。

    這種暢快感，是你沒有強化和穩定核心之前，根本感覺不到的舒服。

    整個身體的可控制性，大幅度提高。

    “伸髖高擺快扒”也就是“科學扒地”，也都變得更加舒服和可控。

    對。

    如果非要說，那就是可控。