紫鋒01 作品
1074章 大爆！第一個世少賽短跑冠軍！！！
第五道是米國選手德瑞克.杜克斯。
第六道是西班牙選手阿爾貝託??加瓦爾達。
第七道是米國選手基蘭.布瑞克。
第八道是巴西選手萊安德羅.阿勞霍。
……
今天意大利佈雷薩諾內的天氣還不錯，沒有下雨，也沒有太潮溼，但是看這個天氣應該也快要下雨了。空氣的溼度還是有的，總體來說，還是很像二沙島的天氣情況。
“on
your
marks。”
在佈雷薩諾內體育場內，電子口令傳遍了全場。
雖然人數並不是那麼多，但也有上萬人，全部坐滿，也朝著一萬五千人去了，這對於佈雷薩諾內這個城市來說，已經算是一個比較大的盛會。很多人還是有些緊張的，但是對於謝正業來說，他在鳥巢十萬人的場景都見過，何況這個？
加上他的硬實力和比賽穩定性都在蘇神系裡面，被大幅度打造出來。
因此這點。
根本沒有什麼影響。
當然，他的個性也不是黃祥那種，他相對來說還是更加的外向更加的開放。
謝正業呼了一口氣出去後，又深深吸了一口氣進來，雙腳踩上了起跑器，準備聽槍起跑。
“set。”
謝正業抬起了自己的臀部，認真集中精神，開始聽槍。
他知道自己的聽槍能力還是比較弱勢的，這也是他還沒有時間和精力，好好強化這一塊的原因。不過200米，寧德雹也和他說過了，不要著急，啟動慢了點也無妨，只要不太慢就可以。這話聽起來沒有什麼，可實際上相當有技巧，對於年輕運動員來說，寧德雹清楚如果開始就著急了，肯定會亂掉節奏，整個節奏亂掉了，只會越跑越不舒服越跑越不適應。
蘇神那句——奧運比賽心態和身體本就是缺一不可。
一直就是寧德雹教育謝正業的一個重要指導點。
雖然世少賽和ow最高級別的奧運會比不了，可也是同齡人的世界性大賽，謝正業作為第一次登場的人，寧德雹相當不想要他因為起跑過於著急，壞了自己的比賽節奏。年輕運動員要是節奏壞了，就很難和經驗豐富的運動員一樣，臨場調整了，謝正業才剛剛16歲，這一點上寧德雹不會過於高估他。
因此寧願讓他前面起跑“普通”點，也沒有必要冒險。
當然，這麼想也是因為……
寧德雹自己心裡對於這個一手打造的弟子，其眼下的實力和狀態，充滿了信心。
嘭————————————————————
電子槍響，比賽開始。
第一個出去的是米國選手德瑞克.杜克斯，米國選手德瑞克.杜克斯實力很強，他也是今年的大熱門之一，pb今年200米就破了21秒，而且他的100米實力也不可小覷，已經是達到了10.60s，距離10.50s只差臨門一腳。
你可能會覺得，才10.60s？這有什麼好吹的。
是的，10.60s在整個百米比賽裡面，的確是不值一提，但是不要忘記了，這是世少賽，不是成年賽，甚至不是世青賽。這裡面比賽的人，年紀都不能到18歲的。全是十六七的年輕人。
在身體還沒有完全發育和開發之前，10.60s的成績，非但不弱，而且很強。
就算是蘇神自己，上一世十六七的時候，也就是10.59s，在香江公開挑戰賽的成績。
而蘇神是專攻100米的，這傢伙可不是，並且直接看看今年世少賽的100米成績就知道了，第一名才10.57s，第二名10.74s，第三名10.79s。雖然這是逆風下的成績，可米國選手德瑞克.杜克斯的10.60s也足夠強橫，即便是算硬實力，他也足夠排在前三位。
只是他名額有限，他只能選擇200米，早知道自己的隊友100米發揮這麼拉胯，他估計也就100米也去試試了。但在阿美麗卡，曾經的田徑王國，項目名額本來就不夠分，你不是實力超強，你別想要輕易兼任項目。
所以眼下可以這麼說，米國選手德瑞克.杜克斯的100米，應該是這批人裡面，最強的一個。
而百米比較厲害，在200裡面最明顯的感覺就是，前面衝得特別猛。
比普通的200米選手，整個啟動和加速，都要厲害不少。
德瑞克.杜克斯就是這樣，他是反應時間最短的一個，也是跑出去最快的一個，作為半決賽其中一個小組的頭名，他還是有這樣的能力。200米pb破了21秒的，他也是其中一個。
其次就是西班牙選手阿爾貝託??加瓦爾達和小鷹國選手山姆.瓦茨緊隨其後，基拉尼·詹姆斯在啟動的第三集團。
謝正業反應還不錯，排在第五位，這對於他來說，已經是相當的好。
“比賽開始，謝正業的前面需要把握好，不要被甩開太多。”楊劍也解說了謝正業好幾次比賽了，他對於謝正業的基本上比賽態勢，還是有些瞭解。知道謝正業就不是那種反應特別快，加速起跑特別佔據優勢的運動員。這一點，和蘇神以及張培猛都是完全不同，非要比較的話，就是和現役的周兵比較類似。
這樣類型的運動員，前面其實就是需要卡住節奏，不要被甩開太多，不要自己自亂陣腳，為速度提起來後，做準備。謝正業前面加速區看起來平平無奇，根本也沒有出彩的地方，這是因為他的100米前面還沒有起來，否則不會這麼拉。但是現在他才剛剛16歲，這方面的事情很難兩全其美。
入彎，彎道加速。
十米、二十米、三十米……
謝正業位置沒有什麼太多變化，前面是米國隊的表演時間，因為他們這兩個人的前面百米爆發能力，都要超過了後面這些人一大截。這是米國隊的驕傲，沒有毛病。
除了米國隊，很難現在有人可以這麼全面。
都是年輕人，這種地方一個焦躁，一個失誤，很可能就寄了。
蘇神昨晚上也看了謝正業，寧德雹問過蘇神，怎麼跑決賽最好。
蘇神知道寧德雹也是準備讓謝正業衝擊世少賽的冠軍了，這對於謝正業的職業生涯來說，不一也是莫大的好處。想了想後，蘇神開口說了五個字————
“穩住，別失誤。”
看起來很沒有建設性意見，但其實，大有玄機。
因為這一場原本的時間線上，除了冠軍基拉尼·詹姆斯，其餘的人根本就沒有超越自己pb的能力了。只有基拉尼·詹姆斯還有大幅度預留，因此前面的話，只要不失誤，穩定發揮，其實就可以壓住這些同年級的毛頭小子，等待他們自亂陣腳，心裡毛躁即可。
這樣也可以穩定謝正業自己的心態，雖然謝正業的200米天賦，黃種人歷史第一，可是他還是有很多地方需要歷練，第一次大賽，蘇神的想法最好還是……出成績。
就像是自己曾經帶著趙昊煥和湖凱出成績一樣。
先給自己樹立一個自信心。
所以前面的加速區，你基本上就看不到謝正業有什麼出彩的表現。
反倒是其餘人，因為是決賽了，多少有點心態焦躁，想要快點到前面去。這樣的反例最好的還是米國隊的德瑞克.杜克斯，因為他這裡明顯太急了，有些超額消耗了自己的肌體狀態。200米不是100米，前面領先，後面可是還有很多幅度被“瞬移”的。
謝正業低著頭，穩穩做著自己的技術動作，低頭，入彎，切線，彎道加速，慢慢提升自己的速度和步幅。
穩定，寧媽說要穩定。
謝正業對於寧德雹這個一手帶著自己的教練，幾乎是言聽計從，到底還是小孩子，還沒有可以完全依靠自己獨當一面的時候。蘇神系的其餘人也是先接受了蘇神的庇護，在能力和閱歷都提升起來後，才被蘇神放手去自己飛。
十六歲的謝正業，現在還沒有到這個時候。
因此只要貫徹好蘇神告訴寧德雹的這五個字方針，其實在世少賽，就已經是佔據了很大的心態優勢。
“米國選手兩個人都在前面領跑，其餘的人在後面追趕，謝正業目前在中後的位置。”
很多人看到這裡，都以為謝正業要完了，畢竟絕大部分人都是看熱鬧的，並不是田徑資深愛好者，不知道200米的跑法，以為200米開局大幅度落後就完蛋。如果是100米，還真有可能，可這是200米，轉機在彎道過頂後，開始出現。
後蹬，右腳前腳掌內側用力，左腳前腳掌外側用力。
大腿前擺，右膝關節稍向內，擺的幅度超越左膝大。
左腿前擺，應稍向外。
彎道的重點技術之一，就是要在技術施展的時候，去感覺。
感覺？
是的就是感覺。
去感覺體會身體前傾和側傾角度與用力和速度之間的關係。
因為只有做好了這個，才能在身體狀態精神狀態天氣狀態場地狀態等等之下，發揮出當下最好最適合自己的身體前傾和側傾的角度。
這樣的彎道，才會跑得更好更完美。
所謂的彎道天賦者，比如蘇神、蓋伊、博爾特，其實他們自己就是身體可以自動感覺出來這種空間和時間的有機結合，自然就快了。但普通的人，沒有這個天賦，就必須從技術端入手。
謝正業的天賦在近乎無解的歷史頂尖速耐上，而不是在彎道上，所以彎道他需要下更多的技術功夫。這也是這一世蘇神給他打磨基礎的時候，最重點的一個方面。
第六道是西班牙選手阿爾貝託??加瓦爾達。
第七道是米國選手基蘭.布瑞克。
第八道是巴西選手萊安德羅.阿勞霍。
……
今天意大利佈雷薩諾內的天氣還不錯，沒有下雨，也沒有太潮溼，但是看這個天氣應該也快要下雨了。空氣的溼度還是有的，總體來說，還是很像二沙島的天氣情況。
“on
your
marks。”
在佈雷薩諾內體育場內，電子口令傳遍了全場。
雖然人數並不是那麼多，但也有上萬人，全部坐滿，也朝著一萬五千人去了，這對於佈雷薩諾內這個城市來說，已經算是一個比較大的盛會。很多人還是有些緊張的，但是對於謝正業來說，他在鳥巢十萬人的場景都見過，何況這個？
加上他的硬實力和比賽穩定性都在蘇神系裡面，被大幅度打造出來。
因此這點。
根本沒有什麼影響。
當然，他的個性也不是黃祥那種，他相對來說還是更加的外向更加的開放。
謝正業呼了一口氣出去後，又深深吸了一口氣進來，雙腳踩上了起跑器，準備聽槍起跑。
“set。”
謝正業抬起了自己的臀部，認真集中精神，開始聽槍。
他知道自己的聽槍能力還是比較弱勢的，這也是他還沒有時間和精力，好好強化這一塊的原因。不過200米，寧德雹也和他說過了，不要著急，啟動慢了點也無妨，只要不太慢就可以。這話聽起來沒有什麼，可實際上相當有技巧，對於年輕運動員來說，寧德雹清楚如果開始就著急了，肯定會亂掉節奏，整個節奏亂掉了，只會越跑越不舒服越跑越不適應。
蘇神那句——奧運比賽心態和身體本就是缺一不可。
一直就是寧德雹教育謝正業的一個重要指導點。
雖然世少賽和ow最高級別的奧運會比不了，可也是同齡人的世界性大賽，謝正業作為第一次登場的人，寧德雹相當不想要他因為起跑過於著急，壞了自己的比賽節奏。年輕運動員要是節奏壞了，就很難和經驗豐富的運動員一樣，臨場調整了，謝正業才剛剛16歲，這一點上寧德雹不會過於高估他。
因此寧願讓他前面起跑“普通”點，也沒有必要冒險。
當然，這麼想也是因為……
寧德雹自己心裡對於這個一手打造的弟子，其眼下的實力和狀態，充滿了信心。
嘭————————————————————
電子槍響，比賽開始。
第一個出去的是米國選手德瑞克.杜克斯，米國選手德瑞克.杜克斯實力很強，他也是今年的大熱門之一，pb今年200米就破了21秒，而且他的100米實力也不可小覷，已經是達到了10.60s，距離10.50s只差臨門一腳。
你可能會覺得，才10.60s？這有什麼好吹的。
是的，10.60s在整個百米比賽裡面，的確是不值一提，但是不要忘記了，這是世少賽，不是成年賽，甚至不是世青賽。這裡面比賽的人，年紀都不能到18歲的。全是十六七的年輕人。
在身體還沒有完全發育和開發之前，10.60s的成績，非但不弱，而且很強。
就算是蘇神自己，上一世十六七的時候，也就是10.59s，在香江公開挑戰賽的成績。
而蘇神是專攻100米的，這傢伙可不是，並且直接看看今年世少賽的100米成績就知道了，第一名才10.57s，第二名10.74s，第三名10.79s。雖然這是逆風下的成績，可米國選手德瑞克.杜克斯的10.60s也足夠強橫，即便是算硬實力，他也足夠排在前三位。
只是他名額有限，他只能選擇200米，早知道自己的隊友100米發揮這麼拉胯，他估計也就100米也去試試了。但在阿美麗卡，曾經的田徑王國，項目名額本來就不夠分，你不是實力超強，你別想要輕易兼任項目。
所以眼下可以這麼說，米國選手德瑞克.杜克斯的100米，應該是這批人裡面，最強的一個。
而百米比較厲害，在200裡面最明顯的感覺就是，前面衝得特別猛。
比普通的200米選手，整個啟動和加速，都要厲害不少。
德瑞克.杜克斯就是這樣，他是反應時間最短的一個，也是跑出去最快的一個，作為半決賽其中一個小組的頭名，他還是有這樣的能力。200米pb破了21秒的，他也是其中一個。
其次就是西班牙選手阿爾貝託??加瓦爾達和小鷹國選手山姆.瓦茨緊隨其後，基拉尼·詹姆斯在啟動的第三集團。
謝正業反應還不錯，排在第五位，這對於他來說，已經是相當的好。
“比賽開始，謝正業的前面需要把握好，不要被甩開太多。”楊劍也解說了謝正業好幾次比賽了，他對於謝正業的基本上比賽態勢，還是有些瞭解。知道謝正業就不是那種反應特別快，加速起跑特別佔據優勢的運動員。這一點，和蘇神以及張培猛都是完全不同，非要比較的話，就是和現役的周兵比較類似。
這樣類型的運動員，前面其實就是需要卡住節奏，不要被甩開太多，不要自己自亂陣腳，為速度提起來後，做準備。謝正業前面加速區看起來平平無奇，根本也沒有出彩的地方，這是因為他的100米前面還沒有起來，否則不會這麼拉。但是現在他才剛剛16歲，這方面的事情很難兩全其美。
入彎，彎道加速。
十米、二十米、三十米……
謝正業位置沒有什麼太多變化，前面是米國隊的表演時間，因為他們這兩個人的前面百米爆發能力，都要超過了後面這些人一大截。這是米國隊的驕傲，沒有毛病。
除了米國隊，很難現在有人可以這麼全面。
都是年輕人，這種地方一個焦躁，一個失誤，很可能就寄了。
蘇神昨晚上也看了謝正業，寧德雹問過蘇神，怎麼跑決賽最好。
蘇神知道寧德雹也是準備讓謝正業衝擊世少賽的冠軍了，這對於謝正業的職業生涯來說，不一也是莫大的好處。想了想後，蘇神開口說了五個字————
“穩住，別失誤。”
看起來很沒有建設性意見，但其實，大有玄機。
因為這一場原本的時間線上，除了冠軍基拉尼·詹姆斯，其餘的人根本就沒有超越自己pb的能力了。只有基拉尼·詹姆斯還有大幅度預留，因此前面的話，只要不失誤，穩定發揮，其實就可以壓住這些同年級的毛頭小子，等待他們自亂陣腳，心裡毛躁即可。
這樣也可以穩定謝正業自己的心態，雖然謝正業的200米天賦，黃種人歷史第一，可是他還是有很多地方需要歷練，第一次大賽，蘇神的想法最好還是……出成績。
就像是自己曾經帶著趙昊煥和湖凱出成績一樣。
先給自己樹立一個自信心。
所以前面的加速區，你基本上就看不到謝正業有什麼出彩的表現。
反倒是其餘人，因為是決賽了，多少有點心態焦躁，想要快點到前面去。這樣的反例最好的還是米國隊的德瑞克.杜克斯，因為他這裡明顯太急了，有些超額消耗了自己的肌體狀態。200米不是100米，前面領先，後面可是還有很多幅度被“瞬移”的。
謝正業低著頭，穩穩做著自己的技術動作，低頭，入彎，切線，彎道加速，慢慢提升自己的速度和步幅。
穩定，寧媽說要穩定。
謝正業對於寧德雹這個一手帶著自己的教練，幾乎是言聽計從，到底還是小孩子，還沒有可以完全依靠自己獨當一面的時候。蘇神系的其餘人也是先接受了蘇神的庇護，在能力和閱歷都提升起來後，才被蘇神放手去自己飛。
十六歲的謝正業，現在還沒有到這個時候。
因此只要貫徹好蘇神告訴寧德雹的這五個字方針，其實在世少賽，就已經是佔據了很大的心態優勢。
“米國選手兩個人都在前面領跑，其餘的人在後面追趕，謝正業目前在中後的位置。”
很多人看到這裡，都以為謝正業要完了，畢竟絕大部分人都是看熱鬧的，並不是田徑資深愛好者，不知道200米的跑法，以為200米開局大幅度落後就完蛋。如果是100米，還真有可能，可這是200米，轉機在彎道過頂後，開始出現。
後蹬，右腳前腳掌內側用力，左腳前腳掌外側用力。
大腿前擺，右膝關節稍向內，擺的幅度超越左膝大。
左腿前擺，應稍向外。
彎道的重點技術之一，就是要在技術施展的時候，去感覺。
感覺？
是的就是感覺。
去感覺體會身體前傾和側傾角度與用力和速度之間的關係。
因為只有做好了這個，才能在身體狀態精神狀態天氣狀態場地狀態等等之下，發揮出當下最好最適合自己的身體前傾和側傾的角度。
這樣的彎道，才會跑得更好更完美。
所謂的彎道天賦者，比如蘇神、蓋伊、博爾特，其實他們自己就是身體可以自動感覺出來這種空間和時間的有機結合，自然就快了。但普通的人，沒有這個天賦，就必須從技術端入手。
謝正業的天賦在近乎無解的歷史頂尖速耐上，而不是在彎道上，所以彎道他需要下更多的技術功夫。這也是這一世蘇神給他打磨基礎的時候，最重點的一個方面。