1408章 秘訣就是……大力出奇跡！

“大力出奇跡。”蘇神在眾人注視下，說出了看起來讓人大跌眼鏡的話。





？？？





哈？？？





大力出奇跡？不是……不在開玩笑吧。





“這……恕我愚鈍，阿添，這是什麼意思？”立雪梅想了半天，實在是想不明白了才開口問道。





這話，很顯然也是現場其餘人的內心想法。





都眼巴巴看著呢。





“就是擺臂的力量不夠。”蘇神也不賣關子，一語道破：“小娟妹子你的上肢力量不如梅姐。”





“我不如？可我已經是整個田徑隊裡面力量最好的了啊？”陳娟沒有說謊，因為整個女子隊伍裡，就從小跟著蘇神一起訓練打基礎的陳娟，力量屬性最好，沒有之一。





“我知道，但是這是一個牽涉到天賦的東西。”蘇神沒有否定陳娟的說法，也沒有否認陳娟的努力，他都看在眼裡，怎麼可能不清楚，因此他要說的是一種生理上的東西，叫做————女性天然睪酮素過高。





雖然沒有南非雙性人選手卡斯特爾·塞門亞直接長了一個蛋那麼誇張，但是女性的確是很多人天然也要擁有更多的睪酮，這是因人而異的。簡單來說就是：女性的體內睪酮含量為0.12納摩爾/每升到1.79納摩爾/每升，發育成熟的男性體內睪酮含量為7.7納摩爾/每升到29.4納摩爾/每升。





而在2018年之前比較強硬的規定並沒有成文，很多睪酮含量高一些的運動員都是沒問題的。





當然這也是因為會出現“雙性人”這個搞法，不然其實以前的高一些，也不是那麼誇張。





畢竟你沒有蛋對不對，這是睪酮素男性碾壓性優勢的主要來源。





所以這個高還在女性範圍之內，因此這種天賦的人，具備更加容易訓練肌肉等等特徵。





畢竟因此這也是女性運動員的天賦，當然男性運動員也一樣，擁有更高睪酮素的人，同樣更加容易訓練身材獲得肌肉和力量等等。





很多強大的女運動員，即便是現代，也都有睪酮超越平均女性不少的情況。





所以只要是範圍之內，或者說只要你沒有和雙性人選手卡斯特爾·塞門亞一樣多個蛋，你就理論上不可能到超越極限的範疇，因此以前其實也沒有太多限制的必要，但後來雙性人和變性人出來，自然就不同了，可以打破這個極限範疇，也就有必要設定下。





而真正高睪酮的女運動員，其實不會受到什麼影響，因為你永遠到不到這個範疇。





這方面陳娟其實也是比一般運動員高一些的，但是很顯然還不如立雪梅。





這就導致，需要更加刻苦的訓練，才有可能趕上。





這也是為什麼外用睪酮，同樣週期內生長的肌肉量，甚至比你刻苦訓練獲得的肌肉量更多更豐滿，躺著長肌肉，真不是誇張。而事實上運動員這方面都比普通人睪酮要高一些，但是高的裡面又有三六九等，就像是2米順風是極限合法的，你超過一米多是大順風，一米八也是，一米九也是，兩米也是。





依然還有區別。





這，就是運動天賦的一種。





比如博爾特，就是典型的高睪酮運動員，牙買加運動員在黑人裡面，平均睪酮是最高的一類。





但這不代表你擁有了這種天賦後，就可以百分之百開發，沒有科學技術合理的規劃，系統的激活，你也還是可能泯然眾人。不然也不會有這麼多天才，一鳴驚人，然後就流星隕落。





睪酮，也只是決定你競技水平的一個方面，不用故意提高也不用故意忽略。





不然按你這麼說，蘇神的血睪之類數據，也是相當的可怕，難道就不需要別的了嗎。





誇大某一個方面，就是最不科學的東西。





這也是蘇神系，絕對需要避免的。





……





“目前來看，主要是上肢力量的缺乏，所以你只需要加強你的上肢力量，這樣再配合模型，至於右側手臂的擺動幅度和左手擺動幅度配比之類，你們就讓團隊自己去計算，自己去設計模型就行。”





蘇神說完後立雪梅都看著他，眼睛都亮了一下。





的確很多方面，很難做到，但是依靠科學訓練，也不是說以前的天賦，是完全沒有希望。





比如陳娟這方面其實打基礎很紮實了，睪酮也不差，差的這幾步，完全可以依靠科學訓練慢慢補全上去。當然，你要是天賦差距本來就太大，基礎也不紮實，那還是算了哈。





努力+天賦+科學訓練+悟性，缺一不可，少了一個，你再努力也很難。





就像是打籃球你太矮了，成功的概率就是低得髮指，別說一萬個矮個子，就算是一百萬個矮個子一千萬個矮個子，想要出一個艾弗森，甚至是羅賓遜或者土豆韋伯，都是可憐的概率。





但是的確也有這種特例，所以，就看看你自己，是不是這種人，有沒有這種“命”了。





“那……怎麼才能確定上肢力量達標了呢。”立雪梅問出來也有點後悔，因為這種事情，怎可能估算出來？難度太大了點吧，他又不是神仙，能說到這裡已經是恐怖了……





“哦，我想想啊。”蘇神頓了頓後，彷彿真的在思考，道：“如果你初步掌握了曲臂起跑，應該就可以了。”





陳娟一愣。





大家也愣了。





曲臂起跑，男生都不容易掌握，何況女生？？？





這需要付出多大的代價才行？而且天賦也要萬里挑一……怕是都不夠吧。





是很難，尤其是放在科學訓練體系紊亂和缺乏的以前，幾乎是不可能的事情，全看天賦。





但在後世，你會發現，女生通過訓練力量強的也不少，臥推一百公斤都是存在一批的。





女性的紀錄應該是170kg上下，雖然和男性比差了很多，可這也證明的確是可以做到。





而且陳娟是從小就打基礎的，身體上任何一個肌肉鏈都不差。





“這……這也太難了吧。”周兵道，畢竟他現在都還沒有掌握呢。





不過他沒有掌握不是力量基礎的問題，早就達標了，只是悟性，他差了點，這就要看緣分和機緣了。也許下一年，也許一輩子。





“當然不容易。”蘇神也不含糊，看著陳娟道：“但是在此之前，你加強這些也可以更加接近這個答案，並不是無用功，而且對於直道來說，同樣是有效的強化。要知道女性的下肢力量和男生差距其實沒有想象中那麼大，真正大的，就是在上半身。”





“因此，娟妹子，你想要做到，跨越這一層天賦的不同，這就是你要付出的辛苦和代價。”





陳娟聽後，非但沒有和立雪梅預料一樣氣餒，反而……整個人重新換髮了活力，幾乎破涕為笑道：“嗯，那我一定好好練！”





“只要小添哥你說可以做到的，那就沒問題。”





“我明白辣。”





“我會努力的！”





說完還用力握了握自己的拳頭，表明信心。





看得現場的人，頓時也都忍不住跟著笑了起來。





只有立雪梅，她正式加入的時間不長，這也是第一次明白了，為什麼在二沙島……





這個二十出頭的年輕人，才是主心骨，才是絕對靈魂。





能看透別人看不透的，能說破別人說不破的，能預見別人無法預見的，能解決別人無法解決的。





光是這四點。





長此以往。





這誰頂得住。





看看二沙島這些人對於他的話，幾乎沒有一點質疑，她就知道，這種事情。





肯定不是第一次了。





唉。





她為陳娟衷心高興的同時，又覺得……





為啥自己沒有碰到這麼好的機會，遇到這麼好的時代，得到這麼厲害高人的指點呢。





著實是。





有些可惜了啊。





ps：第一更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~二合一大章~~~~~~~~~~~





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