紫鋒01 作品
1415章 超級步頻!硬剛大賽博!!!(再來~~~)
必須。
維持住!
砰、砰、砰、砰!
砰、砰、砰、砰!
蘇神進入到了途中跑,他的髖部肌肉在用力的同時,也在快速的為他提供著力量。
拉張整體性。
下一個步驟就是這個。
這也是必經之路。
不能掌握,那麼除了開最終底牌之外,自己再想要提升,就已經是千難萬難。
那麼……
只能進入下個階段。
更加高級的階段。
局部拉張。
什麼叫做局部拉張?
我們都知道筋膜是把肌肉、骨骼連接起來,形成一個穩定的整體網絡,互相連接與平衡。用一個張拉整體結構模型比方,這與人體內的張力網絡非常相似,筋膜是張力元件,骨骼是支撐柱。
因此,所有的張力元素都是彼此相連的,當一個點受到拉力或者壓力時,整個網絡就會發生變化,最後達到一個平衡的狀態。人體的筋膜網絡也是一樣,一塊肌肉的收縮會導致很多張力元件-不同類型的筋膜和筋膜鏈在體內產生不同的反應,即牽一髮而動全身。肌肉並不是單獨運作,它和身體內部的筋膜網相互協作。
也就是之前冬訓裡面提到過的:如果當一個肌肉中的收縮部分變短,那麼就會在肌肉的另外一段,拉緊這些結締組織,這樣就形成了張力。
而且這一段收縮越強,就越可能產生更加錢啊的筋膜張力。
因此如果可以掌握局部的拉張,就可以讓你某個部分的拉張能力和收縮能力更強。
在應對作用力的同時,可以讓這些力被移除時,快速返回到一個相對縮短的位置上。
也就是說,如果你實在操縱牽線木偶,如果理論上你的手速夠快,拉動操控木偶腿部的牽引線越快,你就會驚奇的發現……
牽線木偶的兩個腿相互之間交替的速度也會越快。
如果你可以把這個速度無限提高,如果不考慮材質承受能力之類,甚至可以接近無限的可能。
當然,現實世界不可能做到那麼快的手速,但是如果你讓你的筋膜線輔助你,幫你拉伸這些局部。
你是不是就會變得更快更有頻率?
比如蘇神現在做的,就是這樣。
他用筋膜拉動可繞矢狀軸作向上提起擺側髖的運動,並與擺動髖的運動相結合起來,以此來起到加大兩腿交替幅度的作用。
這有助於“髖”的前伸,以及骨盆的旋轉,增加雙腿的蹬、擺的節奏。
等於一下子,他的送髖就更加快速有力,相互交替更加兇猛。
自然而然。
頻率也就越來越快了些。
看起來只是一小點,但是對於頂級運動員,那就是巨大的助力!
如果以後還可以結合更多的區域,那麼蘇神可以很清楚的說,自己的步頻,還可以更快。
現場。
大家看著呢。
正準備靜靜欣賞,尤塞恩.博爾特第一次超越大成後蘇神的前程時。
詭異的事情出現。
博爾特。
居然沒有……沒有追上去?
但是這次,又沒有大逆風影響技術環節發揮,博爾特自己也爆發了恐怖的啟動反應。
怎麼可能,還沒有追上???
這一幕,這十米,甚至讓米爾斯都再也坐不住。
整個人都站了起來,看著前面,完全無法理解,這個東方人是怎麼做到的這一切?
他明明前面爆發那麼快,這裡怎麼還能維持住步頻?
而且他的步幅也大大不如尤塞恩。
這……怎麼做到的?
米爾斯眯著眼睛彷彿要把蘇神整個人看進去,頓時……
他看到了不一樣。
以他這麼豐富的經驗,頓即腦中靈光一閃。
這……
他。
他不是在維持步頻,他,他是在增加自己的步頻啊!
這樣,可是現在這樣,不管你怎麼做到的,這麼早就提高,你的極速區怎麼辦?
你還能維持住嗎?
極速區還要更高的步頻啊。
但……
米爾斯現在不敢輕易下論斷了。
因為蘇神這一波,實在是太過於可怕。
要是他居然還在提升步頻,這可比提升了步幅,還要可怕得多。
何況……他的步頻,已經是公認的極快。
極速區。
極速區絕對會出現問題。
這是米爾斯最後的執念。
他不相信真的可以這樣。
步頻這麼快了,還可以輕易提高上去,而且還是有效提升,不是無效提升。
四十米。
博爾特果然沒有追上去。
僅僅吃掉了三分之一個身位。
這麼點,實在是不夠,沒有達到米爾斯的預期。
依然還有大半個身位!!!
那麼……
極速區呢!
你這麼快?
不相信你不崩盤!
嘭!
“極速區!”現場解說員也喊了出來。