18，你不吃宵夜，也不讓我吃

    ()        “吃吧，都是剛才買的新鮮蔬菜，營養豐富，天然健康，最關鍵還吃不胖。”

    韓冬飛一邊介紹著飯桌上的菜，一邊指著那盤小米麵餑餑說到。

    “你嚐嚐這個，特意給你做的，可費功夫了。”

    小米麵餑餑賣相很好，金黃色的，有一面被煎成了硬鍋巴，還帶著點焦糊的香味。

    “不要！”張雯搖頭。

    “這是小米麵，不長胖的。你學過運動營養學，應該懂的。”韓冬飛輕聲勸慰道:“而且今天時間早，晚上咱倆多玩會，大不了我陪你夜跑也行。”

    “不要不要！我晚上不吃主食，吃點菜喝點湯就好了。”張雯連連搖頭，然後說道:“我晚上有減肥酸奶，如果餓了就喝這個。”

    “我特別好奇，你說的減肥酸奶是什麼樣子，帶來了嗎？我看看。”

    張雯小心翼翼的從褲子口袋裡掏出了一小袋酸奶，韓冬飛直接一把抓了過去。

    【製作材料不明的減肥酸奶】

    “不靠譜！我幫你丟掉！”韓冬飛把酸奶丟到一邊。

    “別！這個可管用了！喝完了之後會有飽腹感，而且還會抑制食慾。”張雯連忙抓起酸奶又放回了自己的口袋。

    肯定了，就是這個酸奶的問題！

    飽腹感不用說，喝水也有飽腹感，關鍵是抑制食慾，這才是罪魁禍首，如果長時間喝這種酸奶，食慾會慢慢減少，體重自然會降低。這就會給人一種錯覺，那就是這酸奶管用。

    長時間一直喝，產生厭食症也是理所當然的。

    韓冬飛敢肯定這種所謂的減肥酸奶裡一定含有化學添加劑，這種添加劑會抑制人的某些神經，讓人產生一種不餓，不想吃東西的錯覺。

    韓冬飛臉色陰沉，緊緊的盯著張雯。

    “拿來！”

    “不要！”

    “絕交！”

    “你不講理！為什麼絕交？”

    看著張雯面色緊張，但是依然堅定的抓著酸奶，韓冬飛決定改變策略，頓時面如春風，輕聲勸道:“你要講道理，那咱們就講講道理。

    “好！你說！只要你說的有道理，我就把酸奶扔掉。”張雯也不在強硬，順坡下馬。

    “你先說說，你為什麼減肥？”韓冬飛問道。

    “嗯......我胖吧？”張雯不確定的說到。