1096.溫馨的早晨

    對於這種情況顧城自然是十分理解的，所以也答應了孫雅的請求，從開年過後就已經開始了這種規律，每天早上孫雅都會把自己的上班時間向後調了一個小時，然後忙完了自己家裡孩子上下學的接送之後，也很快就回到了正常的工作崗位上。

    而顧城可能因為保持了一整年的睡眠習慣，整個人的身體已經適應了這種規律，所以醒來的時間還是跟往常沒有什麼區別，在睡醒之後開始喜歡自己一個人烹飪全家的食物，最起碼早餐的烹飪在自己看來還是很簡單的，熱熱牛奶，煎兩個荷包蛋或者是煎點火腿之類的，麻煩的也不過就是煮上一鍋小米粥，都是很簡單就能夠做完的，倒也沒有那麼排斥這個做早餐的過程。

    今天的早餐可能是因為有了姜寧存在的緣故，所以特別烹飪了一鍋熱氣騰騰的燕麥粥，早上吃點粗糧是姜寧一直以來培養自己身材的一大訣竅，粗糧能夠很好的促動腸胃的消化能夠給人提供更多的膳食均衡，也是減脂道路上最需要補充的方向。

    如果要說起燕麥粥對於人體的好處，那簡直從頭說到尾，沒有會有任何重複的地方，燕麥粥不光對人的心腦血管有很好的幫助作用，同時對膽固醇也有很好的療養，同時還能夠起到減脂減肥，潤腸通便的效果，姜寧自從開始吃早餐以來，一直都是用這種粥類的食物來當做是自己早餐補充營養的方式，效果自然是十分明顯的，不光膚色看起來十分的亮麗，同時本身再搭配上一些瑜加之類的減肥動作，能夠起到很好的身材塑形的作用。

    兩個人相處了這麼久之後顧城對於自己女朋友日常的習慣自然也是比較瞭解和熟悉了，自己本身對於早餐吃些什麼東西都沒有太多挑剔的地方，燕麥粥的口味在自己看來也是比較適合的，而且多吃點這種粗糧的粥類食物，對於女兒的身體也是一種不錯的選擇，燕麥的味道包也能夠被女兒所接受。