陳知行陳寧 作品
第57章 跨越障礙項目
徐大山掐住計時器,大聲報數。
呼!呼!呼!
楊長福大口呼吸,抓起自己的水杯,咕嚕咕嚕幾口水。
好一會才緩過來:“年紀大了,有點頂不住。”
“成績怎麼算的?”
陳知行詢問。
“兩分鐘內通過,優秀。”
“兩分鐘十五秒通過,良好。”.m
“兩分鐘三十秒通過,合格,超過兩分鐘三十秒,不合格。”
徐大山解釋。
“陳知行,我剛才怎麼通過的,看清楚了吧?”
楊長福恢復常態。
“看清楚了。”
陳知行點點頭。
“那你上。”
楊長福大手一揮。
“我先去換身衣服,免得把制服弄髒。”
陳知行道。
保衛科制服上白下藍,闆闆正正。
陳知行的制服是新發的,顏色非常亮眼,可不比楊長福身上那補丁連補丁的制服。
很快,陳知行換上自己的單衣,站在跨越障礙起點前。
“開始!”
徐大山大喝一聲。
咚!
陳知行一腳狠狠踩在地面上,身軀如離弦之箭射出。
一百米的衝刺,十來個呼吸就完成。
“臥槽,這小子跑起來真快啊。”
楊長福咂舌。
“跑的快有個卵用,那些障礙他一個都沒練過,等會卡死他。”
徐大山嗤笑。
直線加速路段過了之後,是曲線和直角轉彎路,陳知行降低速度,流暢通過。
緊接著是木樁路。
陳知行一步跨過三根木樁,身軀沒有半點停頓。
矮牆更是簡單,他手掌在牆頭一扒,身軀直接翻越過去。
接下來高臺跳板,陳知行直接跳下,落地的時候膝蓋彎曲,在地面打了個滾,卸去對膝關節的衝擊力。
水平梯,獨木橋,高牆,低網。
通過最後四項障礙的時候,陳知行刻意放慢了速度。
拿個優秀成績就行,太突出了沒必要。
又不是四九城技能比武大賽,獲得好名次有獎勵的那種情況。
陳知行回到跨越障礙的起點位置。
儘管最後他放慢了速度,徐大山依舊報出一個極好的成績:“一分五十九秒。”
陳知行拍了拍身上的灰塵,咧嘴一笑。
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楊長福大口呼吸,抓起自己的水杯,咕嚕咕嚕幾口水。
好一會才緩過來:“年紀大了,有點頂不住。”
“成績怎麼算的?”
陳知行詢問。
“兩分鐘內通過,優秀。”
“兩分鐘十五秒通過,良好。”.m
“兩分鐘三十秒通過,合格,超過兩分鐘三十秒,不合格。”
徐大山解釋。
“陳知行,我剛才怎麼通過的,看清楚了吧?”
楊長福恢復常態。
“看清楚了。”
陳知行點點頭。
“那你上。”
楊長福大手一揮。
“我先去換身衣服,免得把制服弄髒。”
陳知行道。
保衛科制服上白下藍,闆闆正正。
陳知行的制服是新發的,顏色非常亮眼,可不比楊長福身上那補丁連補丁的制服。
很快,陳知行換上自己的單衣,站在跨越障礙起點前。
“開始!”
徐大山大喝一聲。
咚!
陳知行一腳狠狠踩在地面上,身軀如離弦之箭射出。
一百米的衝刺,十來個呼吸就完成。
“臥槽,這小子跑起來真快啊。”
楊長福咂舌。
“跑的快有個卵用,那些障礙他一個都沒練過,等會卡死他。”
徐大山嗤笑。
直線加速路段過了之後,是曲線和直角轉彎路,陳知行降低速度,流暢通過。
緊接著是木樁路。
陳知行一步跨過三根木樁,身軀沒有半點停頓。
矮牆更是簡單,他手掌在牆頭一扒,身軀直接翻越過去。
接下來高臺跳板,陳知行直接跳下,落地的時候膝蓋彎曲,在地面打了個滾,卸去對膝關節的衝擊力。
水平梯,獨木橋,高牆,低網。
通過最後四項障礙的時候,陳知行刻意放慢了速度。
拿個優秀成績就行,太突出了沒必要。
又不是四九城技能比武大賽,獲得好名次有獎勵的那種情況。
陳知行回到跨越障礙的起點位置。
儘管最後他放慢了速度,徐大山依舊報出一個極好的成績:“一分五十九秒。”
陳知行拍了拍身上的灰塵,咧嘴一笑。
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