猛虎道長 作品
第22章、沒有比這更差的開局了
方小悅沒有去理會他們，而是來到了一個最矮的單槓面前。
這玩意就是給小朋友用的。
他伸手就可以抓住單槓，但這也是無奈的事情，如果再高的單槓，他暫時也跳不起來。
活動了一下腿腳，又做了做擴胸運動，然後模仿體操運動員，雙腿並肩下曲，雙手向後，輕吼一聲之後，便奮力作勢一跳，抓住了單槓。
一瞬間，單槓就以他雙手抓住的位置凹了下去。
那已經不像是一根鋼管了，而是一根鐵絲或者煮熟了的麵條。
方小悅緩緩做了兩個單槓之後，放棄了這種鍛鍊方式。
暫時不要玩這個了，他擔心一會公園管理員就來找他的麻煩。
全身奮力的爬上了雙槓，當雙手支撐起整個身體在雙槓上做一練習的時候，他感受到的是痛苦，比單槓更難受的痛苦。
沒法，單槓很矮，還可以腳落地，可這雙槓就只能完全靠雙手了。
氣喘吁吁的練了一會雙槓，在雙手肌肉快要撕裂之前，方小悅不得不落回地面，甩動了一會雙手，防止肌肉痙攣。
那幾個小孩子則很吃驚的看著他。
對於他們來說，這或許是一輩子都難以忘記的奇觀。
一個大胖子竟然能夠做到這個程度。
在接下來的時間裡，方小悅開始沿著公園小路跑圈。
曾經有一位減肥界的名人說過一句話:想要減肥很簡單，管住嘴，邁開腿。
沒錯，跑步實際上是最適合任何年齡階層的減肥運動。
不需要你多費勁，只需要你每天堅持。
時間這時已經臨近中午，熾熱的陽光肆虐大地，使得休閒公園的空氣變得又悶又熱。
方小悅大約沿著公園小路跑了八百米，後面的四百米近乎於慢步，他儘可能的避開陽光，跑在樹蔭之下，否則的話，他懷疑自己最多跑300米就會中暑暈倒。
這樣的堅持是有效果的。
八百米跑下來，雖說讓他感覺心臟跳得如同蹦蹦球，肺部幾乎無法呼吸，但他能夠清楚察覺到本體與這具身體的融合加速了，雖說只有輕微的那麼一點。
不過如此一來，今天也到了他的極限，如果再運動下去的話，他估計要直接倒在地上送醫院了。
179斤的體重讓他現在很虛弱。
趁別人不注意，從山坡上撿了幾塊枯木，用廢塑料袋裝上，方小悅慢慢拖著腿離開休閒公園。
之後在回去的路上找了一家麵館，吃了一碗麻辣小面。
雖說這麼一碗壓根就不到他以往三分之一的飯量，但至少讓他有了一些力氣。
不能讓放縱自己的食慾了，否則的話，本體與身體的融合會減慢。
回到出租屋，方小悅身上的白色體恤已經是溼了又幹，幹了又溼，在後背位置已經凝結出一層肉眼可見的鹽晶。
痛痛快快衝了一個冷水澡，他也沒有做更多的事情，而是打開空調，展開收縮床，躺在床上就睡著了。
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這玩意就是給小朋友用的。
他伸手就可以抓住單槓，但這也是無奈的事情，如果再高的單槓，他暫時也跳不起來。
活動了一下腿腳，又做了做擴胸運動，然後模仿體操運動員，雙腿並肩下曲，雙手向後，輕吼一聲之後，便奮力作勢一跳，抓住了單槓。
一瞬間，單槓就以他雙手抓住的位置凹了下去。
那已經不像是一根鋼管了，而是一根鐵絲或者煮熟了的麵條。
方小悅緩緩做了兩個單槓之後，放棄了這種鍛鍊方式。
暫時不要玩這個了，他擔心一會公園管理員就來找他的麻煩。
全身奮力的爬上了雙槓，當雙手支撐起整個身體在雙槓上做一練習的時候，他感受到的是痛苦，比單槓更難受的痛苦。
沒法，單槓很矮，還可以腳落地，可這雙槓就只能完全靠雙手了。
氣喘吁吁的練了一會雙槓，在雙手肌肉快要撕裂之前，方小悅不得不落回地面，甩動了一會雙手，防止肌肉痙攣。
那幾個小孩子則很吃驚的看著他。
對於他們來說，這或許是一輩子都難以忘記的奇觀。
一個大胖子竟然能夠做到這個程度。
在接下來的時間裡，方小悅開始沿著公園小路跑圈。
曾經有一位減肥界的名人說過一句話:想要減肥很簡單，管住嘴，邁開腿。
沒錯，跑步實際上是最適合任何年齡階層的減肥運動。
不需要你多費勁，只需要你每天堅持。
時間這時已經臨近中午，熾熱的陽光肆虐大地，使得休閒公園的空氣變得又悶又熱。
方小悅大約沿著公園小路跑了八百米，後面的四百米近乎於慢步，他儘可能的避開陽光，跑在樹蔭之下，否則的話，他懷疑自己最多跑300米就會中暑暈倒。
這樣的堅持是有效果的。
八百米跑下來，雖說讓他感覺心臟跳得如同蹦蹦球，肺部幾乎無法呼吸，但他能夠清楚察覺到本體與這具身體的融合加速了，雖說只有輕微的那麼一點。
不過如此一來，今天也到了他的極限，如果再運動下去的話，他估計要直接倒在地上送醫院了。
179斤的體重讓他現在很虛弱。
趁別人不注意，從山坡上撿了幾塊枯木，用廢塑料袋裝上，方小悅慢慢拖著腿離開休閒公園。
之後在回去的路上找了一家麵館，吃了一碗麻辣小面。
雖說這麼一碗壓根就不到他以往三分之一的飯量，但至少讓他有了一些力氣。
不能讓放縱自己的食慾了，否則的話，本體與身體的融合會減慢。
回到出租屋，方小悅身上的白色體恤已經是溼了又幹，幹了又溼，在後背位置已經凝結出一層肉眼可見的鹽晶。
痛痛快快衝了一個冷水澡，他也沒有做更多的事情，而是打開空調，展開收縮床，躺在床上就睡著了。
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