第四章 苦練梅花樁

 “知道了”看到兒子點頭，姜父慎重的喊了一句

 “看仔細了”

 姜皓天打起十二分精神，仔細地盯著父親的動作。“梅花樁又名梅花拳，是一種內外兼修、陰陽相濟的拳法，拳路呈梅花狀，故稱梅花拳，它有樁步和行步之分，樁步講究站樁功，習練者可立於樁上，靜氣、凝神、聚氣、調息，屬練功，樁步五勢練習時，屏除雜念，靜之如山，磐石如盤石之穩”。

 樁步五勢分別為一起勢、二順勢、三拐勢、四擊勢、五落勢，練習時樁步五勢循環無端，變化無窮。步法以站馬步為主，步型多用一字馬，身型注重側身姿勢術語稱一片身，進攻時保持一條線便於捷進直取。動作要求虛實分明，動中求靜，交手講究躲、閃、帶、打，踢其鋒芒，攻其虛弱，進攻如暴風驟雨，勇猛敏捷。五勢之變，變如無窮無盡，包羅萬象為諸般拳勢之母，可變化衍生出各種拳勢”。姜振南邊練邊說，腳下動作不停擺出拐、鎖、帶、勾、踢、挑、砸、吸、卸、柔、撲、翻各種姿勢。

 五勢為基，行法為實，行步三法為擺法、撤法、扎法，行步主要是練步法迅捷輕靈，擺法為三法之首講究忽左忽右，忽進忽退，忽上忽下，妙在走步，對戰多用在與敵周旋、襲攏之時，撤法有抽撤之迅，退縮之疾，扎法講究進步之疾，衝擊之猛。

 行步三法有攻有守，行如流水一般步點清楚，動作準確，攻如閃電之猛，要走如風，站如釘，眼若閃電，拳似流星，身手輕靈如燕，腳落如貓行。仰之則高，俯之即深，進之則長，退之則促，聲左擊右，宛如梅樹之乾枝。

 只見姜振南姿勢正確，勁力通順，變化靈活，精神飽滿，在樁上忽靜忽動，一氣呵成，靜如山嶽，巋然不動，動似江河，濤濤不絕！步隨身換，腳隨手出，皆隨意而為，隨勢而動，見機而行。

 邊教邊練了幾遍之後，姜振南從樁上飛身而跳下，來到兒子身邊問道“記住了嗎”

 “記是記住了，但行步動作還不……”

 姜父打斷道“記住就可以了，剛開始慢慢來，行步三法動作我會及時給予指導和鼓勵，姿勢一定要標準，寧可走一步停一步，不可步法急於求成！”