第10章 神農傳承

 落腳重心右移，身體向左半，左腳左前方邁步，兩臂外旋上提起。掌背摩肋抬臂，重心前移右腳跟提起，掌背相對成勾手，後坐重心向後移。拱背屈腕臂向前伸，重心前移提右腳跟，兩掌下落按於體側，目視遠方頭往上引。左腳收回身體還原，兩臂垂落目視前方。相同動作又做了三遍。 

 楊戩跟隨光影動作伸展開合，凝神靜氣，導引靈機，周圍不時有點點銀光入體（同時外界虛空中也有光點出現沒入楊戩身體之中）！ 

 神農氏（光影）：“第三式鳧浴式！氣隨意走，過承泣到天樞，經三里行湧泉，身體自然，引靈入體。”左腳向左半步跨出，右腳併攏半蹲下，兩掌由右向左擺動，目視前方，右頂胯。掌心相對以腰帶手，向右擺目視斜後，兩臂高舉頭頂上方，身直立微微仰頭。 

 掌經體前自然下落，掌心向下按於體側。向右跨步，反方向相同動作又做了一遍。一左一右再做兩遍，最後收勢靜站。 

 神農氏（光影）：“第四式登龍式！下蹲可全也可半，身體展提往下看，濁氣下沉，清氣回升，隱白上行陰陵泉，直到大包胸兩遍，意感靈機復歸元。”腳跟為軸外展腳掌，手齊至腰目視前方，腿下蹲兩掌下插。全蹲轉掌心向上，胸前呈蓮花狀，起身而立緩緩上舉，伸頭頂看向上前方。 

 指尖朝外向外展掌，提肘眼睛前下望，落腳兩掌按於胸前，翻點大包胸兩旁。上下各做兩遍，最後雙腳八字站立。 

 神農氏（光影）：“第五式玄鳥式！...."腳尖為軸腳跟外展，平行站立與肩同寬，內旋腰帶臂外擺，兩眼平視向前看。外旋腰帶臂外擺，前俯兩掌向按，上體與地面平行，目視前方把頭抬。卷身蠕動腰體，腰胸頸椎節節伸展，雙掌擺按身體前探，起身後又重做了兩遍。 

 .............時光飛逝，轉眼間已過去幾個時辰。 

 神農氏（光影）：“第十二式折陰式！....意注湧泉，納氣歸元！”左腳上步右掌舉起，重心前移右腳跟提起，右臂外旋落與肩平，掌心向上重心後移。退步兩掌側平舉，翻轉掌心向前聚氣，身體前轉掌斜斜相對，前俯轉掌向下而去。兩掌內旋側擺，然後上抱外旋臂，合抱胸前對於膻中。 

 內收翻轉掌心向上，掌摩肋目視前方，臂外旋抱對中脘，上腹前呈抱球狀。臂外旋向前合抱，掌向內與肚臍同高，虎口相交兩掌相握，撫肚臍返觀內照。兩掌鬆開沿帶脈，分至腰惻按下，並步恢復自然站立。 

 楊戩緊隨光影動作，作收勢，納氣歸元。 

 神農氏（光影）：“後輩！你已學得我人族納氣導元之法，望人族萬世太平，亙古長存！” 

 突然光影雙目射出光束照向楊戩（眼中變得靈動):"天魔後裔已入人族，正在興風作浪，我等已入崑崙，不得插手人間世。楊戩小友！人族就靠你們了！等消滅魔亂後，我兄弟三人在崑崙掃榻以待！）