第363章 自然災害真來了

　　羅旋每天早上，都起來的很早。

　　只因為羅旋知道自己在習武方面，並不是有多高的天賦，所以就只能請以勤補拙了。

　　笨鳥先飛。

　　至於會不會比別人飛得更遠？

　　這個並不能確定。

　　但至少自己努力過了，心中便沒有了遺憾。

　　因此羅旋哪怕再困、再累，每天一大早不到5點的時候，就會準時醒來。

　　簡簡單單洗把臉、刷過牙，然後就開始打坐四五十分鐘，接著再練習一會兒武術套路。

　　這些道家的外門功夫，外行人初初一看，並不覺得它會有多厲害。

　　但羅旋卻知道：招式沒有高明與否之分，只要能夠在臨敵之際，能夠在每一個瞬間，選擇最為適合的、最為有效的招式出招。

　　那它就是最高明的。

　　哪怕再為簡單的招式，也要將他練熟、練透，從而形成一種肌肉記憶。

　　等到遇到強勁對手的時候，對方一旦出招，自己就可以毫不思索的憑藉著肌肉反應，以最恰當的招式反擊。

　　這種相當於出於本能的應對方式，才最為高效而且精準的。

　　這一早上，

　　羅旋在院子裡，打坐修行內功。

　　拓石展那也是個練家子，因此每天早上，他和拓海麗也會早早的就起床練功。

　　殺豬捅屁股，各有各的招。

　　由於拓石展身上帶有胡人血統，他修行的祖傳功法，絕對算得上是與眾不同了。

　　像羅旋修行的道家內功，是需要靜心打坐，一邊練習吐納之術的。

　　同時將渾身真氣，運行幾個周天。

　　而拓石展他練的，更像是橫索練之類的外門硬功。

　　只見他扎著馬步，蹲在院子裡，左右手急速的交替，不停的狠狠錘擊在自己的胸口，胸腹、大腿。

　　甚至是胯下。

　　只聽他身上，因為有拳頭的不斷重擊，所帶來的“砰砰砰”的聲音，響徹整個院子。

　　與此同時，

　　拓石展的嘴裡，還哼哈有聲。

　　他倒不是喜歡這麼亂吵亂嚷，而是在藉助那一哼一哈之間，練習控制呼吸之術。

　　這就相當於在普通人的一呼、和一吸之際，拓石展就能憑藉這個、看起來簡簡單單的重複動作，而達到增加空，增加肺活量、和控制呼吸頻率的目的。

　　而拓海麗，由於她是個女孩子。

　　所以拓海麗練習的，都是小巧的外門功夫。

　　她先是練練劈叉、下腰之類的動作，以鍛鍊她自己身上的柔韌性。

　　不得不說。

　　這個拓海麗身上的柔韌性，確實很強：她的頭，都能從她自己的雙跨之間伸出去。

　　即便是讓她整個身體，蜷縮成一個圓球，在地上滾上十來八圈，都不成問題。

　　猶如那些、從小苦練柔術的姑娘。

　　她身上的柔軟性，實在是讓人歎為觀止。

　　練完這些基本動作，拓海麗就會拿出一個簸箕，裡面裝滿了小麥和黃豆。

　　此時的天色未明。

　　而脫海麗就藉助著極其微弱的晨曦，伸出兩根手指頭，在那裡練習如何精準地將黃豆，從小麥堆裡一一挑選出來。

　　作為一位兢兢業業的女扒手，這些都是她必須要熟練的基本功。httpδ:/m.kuAisugg.nět

　　拓石展爺孫倆，加上羅旋，三人在院子裡各自練功，互不相擾。

　　別看拓石展在那裡哼哈有聲、而且將自己身上拍的“噼噼啪啪”直響。