第77章 洗髓，計劃訓練

 葉森聽到舅媽的話，微微一笑，他知道這是家人的關心和愛護。他點了點頭，表示同意。 

 夜幕降臨，葉森和曹勇一起回到了葉森的房間。他們躺在床上，葉森開始給曹勇講述一些修煉的心得和技巧，曹勇認真地聽著，不時地提問和討論。 

 期間葉森想把自己的饕餮法傳授給曹勇，但是無論怎麼教，曹勇都無法領悟。 

 葉森意識到在現代科技社會中，普通人很難理解或接受修真的概念，這讓他在傳授饕餮法給曹勇時遇到了困難。 

 既然曹勇無法領悟饕餮法，葉森決定轉而培養他的武道修為。曹家擁有眾多的武者，這為曹勇提供了得天獨厚的資源和環境。葉森打算從基礎做起，讓曹勇系統地學習和訓練武道。 

 葉森深知，要想讓曹勇在武道上有所成就，不僅需要內在的修為，還需要外在的身體素質和實戰技巧。他決定從基礎做起，逐步提升曹勇的各項能力。 

 首先，葉森為曹勇制定了一套冥想和呼吸練習的方案。這套方案旨在幫助曹勇放鬆身心，提升專注力，從而更好地感知和控制體內的能量。 

 葉森知道，這種冥想和呼吸的練習對於修煉者來說至關重要，它能夠幫助修煉者在靜中求動，動中求靜，達到身心合一的境界。 

 在曹勇掌握了冥想和呼吸的技巧之後，葉森計劃帶他進行一系列的身體鍛鍊。 

 這些鍛鍊包括速度訓練，以提高曹勇的敏捷性和反應速度；體能訓練，以增強他的耐力和力量；以及槍術訓練，以提升他的精準度和實戰技巧。 

 葉森相信，通過這些系統的訓練，曹勇的身體素質和戰鬥能力將會得到顯著提升。 

 葉森的計劃中，他並沒有直接告訴曹勇這些訓練是為了修煉海軍六式，而是以提高武者基本功為由，讓曹勇在不知不覺中打好基礎。 

 他希望通過這樣的方式，讓曹勇在未來的某一天，能夠自然而然地領悟到海軍六式的精髓。