第662章 給他制定的計劃

“做的什麼？”




徐毅伸頭看著茶几上的碗，眼裡帶著驚喜問。




“小米粥和雞蛋餅，對你胃好，有營養。”




徐毅坐下來，看了九薰一眼：“你的呢？”




“我的在鍋裡，你先吃，吃了出去鍛鍊，記住，剛吃了飯一定不要跑，先走，等活動開再慢跑。”




徐毅不知道九薰從哪裡看到的這麼多，點了點頭：“好，那我先吃了。”




小米粥糯糯的，九薰為此買了個高壓鍋，要不早上沒時間熬，徐毅喝了口：“真好喝，比我媽熬的還好喝。”




“好喝多喝點，把雞蛋餅吃了。”




九薰留下這句話，去廚房裡端鍋，回來的時候，徐毅已經把三個雞蛋餅吃完了。




“還添點嗎？”




九薰拿著勺子，看著徐毅問。




“不用了，這些就夠了。”




徐毅怕鍋裡的飯不多，九薰喝的時候不夠，放下碗筷說：“碗放那裡，我回來洗。”




“好！”




為了讓徐毅有種主人翁感覺，九薰把高壓鍋裡的稀粥喝完後，碗筷放到了那裡，等著徐毅回來洗。




徐毅下樓後，呼吸著飽和的氧氣，走向不遠處的公園去。




本來，他以為這麼早不會有人，原來公園裡已經有跳廣場舞的大媽，還有打太極拳的大伯們，他們神情淡定，揮劍自如。




徐毅走了會，又慢慢跑起來，一會兒感覺到身體有點累了，就停了下來。




在家的時候，他只要感覺到身體不舒服，就一定會煩躁，但現在不是了，他要遵從自己的身體，好好地和它溝通交流。




“回家嘍！”




徐毅對自己說了聲，看了眼被朝霞染上金輝的公園，向著回家的路走去。




徐毅回到家後，發現九薰在茶几上翻譯材料，走了過去：“你昨晚工作到幾點？”




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