第183章 日美交流賽！

 “哦？到了嘛。“宮下點了點頭，笑著開口，“那就帶進來吧。” 

 因為太極拳與五禽戲的良好效果，所以這段時間宮下也沒有忘了收集一些其他類型的養生功。 

 之前大大小小已經收集過一些了，諸如八段錦，明目功，還有一些按摩穴位的經書，體操他大概也都練習了一些。 

 不過可能是因為他身體素質的提升，提升起來已經沒那麼大了。 

 “好的。” 

 宅間大介點了點頭，隨後進了宮下的房間，放下了十幾本書。 

 宮下簡單掃了掃，隨後突然在其中看到一本熟悉的經書，微微一愣。 

 “易筋經？？” 

 這本書是認真的嗎？ 

 少林易筋經？ 

 “少爺好眼力，這本書是東方體育總局推廣的，據說是一門不錯的養生功。” 

 宅間笑著解釋道。 

 “哦。” 

 宮下驚訝的拿著書簡單的翻了翻。 

 經書上面多是一些圖解，不過看起來挺像回事的，不知道練起來怎麼樣。 

 不過之前他倒沒想到，易筋經還是養生功，以為這東西只出現在武俠小說中。 

 “辛苦宅間先生了，繼續幫我收集一些吧，這一本我先試試看。” 

 宮下點頭笑著對宅間大介說道。 

 “好吧少爺。” 

 宅間大介點了點頭離開，隨後宮下立刻擺了幾個姿勢，開始訓練起來。 

 …… 

 【易筋經：含其眼光，凝其耳韻，勻其鼻息，緘其口氣，逸其身勞，鎖其意馳，四肢不動，一念冥心……每日兩練，一個月後氣感提升！身體素質提升！筋骨堅韌度提升……爆發力提升！六感提升！……】 

 …… 

 可以提升六感！ 

 宮下看到出現的信息有些驚訝，隨後有些驚喜。 

 不過恐怕不僅如此，他感覺易筋經也帶有冥想的作用，應該也能提升精神。 

 只是他的精神短時間之內很難提升了。 

 “一個月時間不算長，另外，這個時間也不是不能加快。” 

 宮下想了想，隨後又掏出一顆人參。