第211章 海灘，老爹，精神冥想法

 “你終於醒了。” 

 佐伯看了一眼宮下，隨後把一隻烤好的魚遞給宮下，“餓了吧，吃點東西……” 

 “嗯，謝了學長……”宮下揉了揉肚子，隨後笑著接過吃了一口。 

 雖然是烤的，但佐伯手藝不錯，炭火烤魚很香…… 

 “對了，我這是睡了多久？老爹呢？” 

 宮下想了想，突然看了看四周問道。 

 他也沒有想到，只是冥想了一下，時間就過去了這麼久。 

 不過他感覺精神狀態很好！ 

 就好像散去了一天的疲憊，感覺整個世界好像擦去了一層灰塵。 

 …… 

 【精神訓練法：心如止水，虛懷若谷，放空內心修行，每天一次，60天后訓練法小成，大腦空明，專注度提升！記憶力提升！一心二用！】 

 只需要六十天！ 

 宮下有一些激動。 

 想要繼續背書來提升記憶力，並不是短時間能夠做到的。 

 起碼得好幾個月。 

 老爹的冥想法，還真是雪中送炭。起碼能節約他大部分時間。 

 “老爹已經回去了，這個時間估計都已經睡了。”健太郎一臉不好意思笑道。 

 “啊？” 

 宮下拿出手機看了看，發現時間才傍晚七點，“這麼早？” 

 “不早了，老爹年紀大了，總是犯困。”木更津亮搖搖頭，“不過離開之前，他有讓我們提醒你，說常常冥想，會對你有好處的……” 

 “沒錯沒錯。” 

 健太郎幾個點點頭。 

 “嗯……我也感受到了，冥想一下感覺很精神。”宮下點點頭，“可惜老爹睡了，不能再親自感謝一下老爹……這冥想法絕對很珍貴……” 

 “哈哈哈，不用。”黑羽春風搖頭，“老爹不會在意的。” 

 “沒錯，老爹就是這樣，也總是無私的幫助我們，不求回報的。” 

 “快點吃吧，魚要涼了……” 

 六角中學的人很是熱情，直到吃了兩三條魚，實在吃不下了，宮下才捂著肚子離開。