第670章 670.婷婷也很無奈

    如何克服心理障礙?



    一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。那麼如何來克服自卑心理呢？



    首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。



    其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵:“我一定會成功的”，“人家能幹的，我也能幹是，也不比他們差”等等，經過一段時間鍛鍊，自卑心理會被逐步克服。



    最後，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然後再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。



    藍雪月自信的說:“當然沒問題你先老實跟我說，你在高中有沒有好好學習？”



    婷婷點點頭:“有！我又不是真的討厭學習，在學校不學習能幹嘛？”



    藍雪月滿意的說:“嗯！孺子可教也！那……你想不想上一個心儀的大學？”



    婷婷瞪了藍雪月一眼:“那還用說，當然想了，我想學計算機專業。”



    藍雪月笑眯眯的說:“哇偶！真不錯！這個專業應該是很有前途的，你想學編程還是？”



    “我想學動漫製作，我最喜歡看動畫片了，總想著有一天我能自己製作一部動畫。藍雪月，你別一副難以置信的表情，為了這個理想，我從小學四年級就開始學習畫動漫人物。”