山椒魔鬼魚 作品
第13章 特種兵體質
健身房。
自從嗓子壞掉後陳平安兩年間再也沒有踏進過健身房。
吃藥已經把身體吃垮了。
胸肌和腹肌都已經退化,現在竟然已看不到任何線條。
陳平安和周天銘換好衣服一起出來,簡直形成鮮明對比。
周天銘一身腱子肉,肌肉飽滿美觀,一看就知道平時沒少下功夫。
陳平安則要顯得瘦弱許多,連健身衣都撐不起來。
舞蹈出身的蘭鈺身材更是火爆,一出來就吸引了不少男人的目光。
左邊鎖骨處有一串英文紋身“followyourheart”,後面還有一個小清新的紅色桃心。
看起來很性感。
吳紫萱和王可馨沒有換衣服,因為他們根本就是來看健身的。
“周天銘的身材好好哦。”王可馨臉頰有些發燙。
吳紫萱的目光則始終都在陳平安身上,“小鮮肉也不錯啊。”
“啊?”王可馨一時沒理解到吳紫萱的意思。
吳紫萱也不解釋,想起小時候她扮演霸道王子的樣子,趾高氣揚的對陳平安道:“我要你做我的王妃!”
她不由噗嗤一笑。
小時候真傻……
周天銘和蘭鈺開始熱身,陳平安將關節活動開,確保肌肉放鬆下來後,他長呼一口氣:“開始今天的健身打卡吧!”
踏上跑步機,把速度調到慢速,開始快走,然後慢跑。
“跑步熟練度+1”
“跑步熟練度+1”
“跑步熟練度+1”
……
隨著跑步熟練度提高,陳平安動作越來越專業,呼吸均勻且富有節奏感。
即使速度加快,他也沒有感到任何的不適,身體反而變得輕盈。
半個小時後陳平安一身汗,系統數據也再次更新。
“叮!身體素質+1”
他終於從弱不經風的59變成了勉強及格的60。
“半個小時才增加一點身體素質?”陳平安覺得有點慢。
但想想健身打卡是個長線任務他也就釋然了。
“再做一點無氧。”陳平安就地俯臥,雙手撐地,開始做俯臥撐。
“陳平安竟然打算俯臥撐!”
“嘖嘖嘖感覺他要丟臉了,唱歌雖然好聽,但做俯臥撐沒二兩肌肉真不行。能一口氣三十個我就送一支火箭。”
“你看他鬆鬆垮垮的手臂,三十個?他能一口氣做二十個我就敢送火箭!”
“瞧不起誰呢?安男神使勁打他們臉!”
“我相信安男神!”
直播間看到陳平安開始做俯臥撐,一大群人嚷嚷著不看好。
陳平安當然不知道這些,他專注的做著俯臥撐。
“俯臥撐熟練度+1”
“俯臥撐熟練度+1”
“俯臥撐熟練度+1”
做到十八個的時候陳平安手臂已經發酸發軟,雙手都在顫抖了。
“哈哈,我就說他做不到二十個吧!才十八個就不行了。”
“身體素質不行啊。”
“省了一支火箭。”
之前還在為陳平安說話的人鴉雀無聲。
眼看著陳平安就要放棄,忽然陳平安又將手臂壓了下去,再撐起。
和跑步一樣,隨著熟練度的增加,陳平安不僅掌握了俯臥撐的技巧,他手臂肌肉的力量也明顯增強了不少。
“19……”
“20……”
“21……”
陳平安一邊默數著俯臥撐,一邊調整自己的動作姿勢,一邊加快了速度。
自從嗓子壞掉後陳平安兩年間再也沒有踏進過健身房。
吃藥已經把身體吃垮了。
胸肌和腹肌都已經退化,現在竟然已看不到任何線條。
陳平安和周天銘換好衣服一起出來,簡直形成鮮明對比。
周天銘一身腱子肉,肌肉飽滿美觀,一看就知道平時沒少下功夫。
陳平安則要顯得瘦弱許多,連健身衣都撐不起來。
舞蹈出身的蘭鈺身材更是火爆,一出來就吸引了不少男人的目光。
左邊鎖骨處有一串英文紋身“followyourheart”,後面還有一個小清新的紅色桃心。
看起來很性感。
吳紫萱和王可馨沒有換衣服,因為他們根本就是來看健身的。
“周天銘的身材好好哦。”王可馨臉頰有些發燙。
吳紫萱的目光則始終都在陳平安身上,“小鮮肉也不錯啊。”
“啊?”王可馨一時沒理解到吳紫萱的意思。
吳紫萱也不解釋,想起小時候她扮演霸道王子的樣子,趾高氣揚的對陳平安道:“我要你做我的王妃!”
她不由噗嗤一笑。
小時候真傻……
周天銘和蘭鈺開始熱身,陳平安將關節活動開,確保肌肉放鬆下來後,他長呼一口氣:“開始今天的健身打卡吧!”
踏上跑步機,把速度調到慢速,開始快走,然後慢跑。
“跑步熟練度+1”
“跑步熟練度+1”
“跑步熟練度+1”
……
隨著跑步熟練度提高,陳平安動作越來越專業,呼吸均勻且富有節奏感。
即使速度加快,他也沒有感到任何的不適,身體反而變得輕盈。
半個小時後陳平安一身汗,系統數據也再次更新。
“叮!身體素質+1”
他終於從弱不經風的59變成了勉強及格的60。
“半個小時才增加一點身體素質?”陳平安覺得有點慢。
但想想健身打卡是個長線任務他也就釋然了。
“再做一點無氧。”陳平安就地俯臥,雙手撐地,開始做俯臥撐。
“陳平安竟然打算俯臥撐!”
“嘖嘖嘖感覺他要丟臉了,唱歌雖然好聽,但做俯臥撐沒二兩肌肉真不行。能一口氣三十個我就送一支火箭。”
“你看他鬆鬆垮垮的手臂,三十個?他能一口氣做二十個我就敢送火箭!”
“瞧不起誰呢?安男神使勁打他們臉!”
“我相信安男神!”
直播間看到陳平安開始做俯臥撐,一大群人嚷嚷著不看好。
陳平安當然不知道這些,他專注的做著俯臥撐。
“俯臥撐熟練度+1”
“俯臥撐熟練度+1”
“俯臥撐熟練度+1”
做到十八個的時候陳平安手臂已經發酸發軟,雙手都在顫抖了。
“哈哈,我就說他做不到二十個吧!才十八個就不行了。”
“身體素質不行啊。”
“省了一支火箭。”
之前還在為陳平安說話的人鴉雀無聲。
眼看著陳平安就要放棄,忽然陳平安又將手臂壓了下去,再撐起。
和跑步一樣,隨著熟練度的增加,陳平安不僅掌握了俯臥撐的技巧,他手臂肌肉的力量也明顯增強了不少。
“19……”
“20……”
“21……”
陳平安一邊默數著俯臥撐,一邊調整自己的動作姿勢,一邊加快了速度。