第115章 放下雜念 追求無我 冥想獲益匪淺

    老上師一邊喃喃自語一邊數著手中的念珠，接著說:“所以，我不覺得苦，青燈古佛，粗茶淡飯我已經習慣了。萬物得其本者生，百事得其道著成。修行中最重要的禪定，說的就是放下和看破，外禪內定專注一境，由此達到寂靜忘我的境界。從身空到心空，再到虛空，是需要有超越的精神的，才能突破一切生理、心理、潛意識的障礙。”

    “可是，身處這紛繁複雜的社會中，如何才能做到寂靜忘我，心靜如水？突破障礙後會達到什麼樣的層次呢？”李光瀚輕聲問到。他沒想到，在經歷了這麼多焦頭爛額的突發事件和神奇的變化後，自己作為一名物理學家竟然會在一個荒島上和一位佛教大師交流思想。

    老上師一動不動地端坐著緩緩地說:“佛陀在菩提樹下證悟後說的第一句話就是:‘一切眾生，皆俱如來智慧德相，只因妄想執著，不能證得。’所以只有去掉妄想慾念，斷掉執著雜念，才能真正達到心靜如水。修佛就是修心，心即是佛，佛即是心。不忘初心，方得始終。”

    李光瀚正想問具體怎麼做，還沒開口，老上師就繼續說到:“緩和身心，消除緊張；專注不移，一心一意；擺脫雜念，頭腦休息；一心觀想，堅強意志；感覺敏銳，思緒空明；無限、無量、無邊。你要體會，你要覺悟。”

    老上師的漢語說得不是很準，但李光瀚還是能聽懂，他雙手合十虔誠地低下頭，由衷地感謝老上師富含哲理的教導。他不知道老上師為什麼會對他說這麼多佛學道理，但他隱隱約約覺得是對自己的開示。周圍很安靜，真的可以達到掉一根針在地上都能聽見的地步；周圍也很純粹，真的可以讓人忘記外面的世界。

    老上師說完自顧自地盤腿端坐閉目冥想。李光瀚也學著他盤腿端坐閉上眼睛，左手放在右手下面，開始冥想。

    “陳艾麗”的語音轉換系統在這會兒有些失靈，因為老上師的話語中有許多佛教專用詞彙，只能意會不能翻譯，所以她連一半都沒聽懂。時間一分一秒過去，她盤腿坐在蒲團上覺得很無聊，四下張望，腰痠背痛。終於，她忍不住自己輕輕起身走出了大殿。