獼猴桃的毛 作品
第496章 前往港灣
“這才是適合普通人的全民健身。”
此時唐玉嬋也微微出汗。
雖然她的體質好，但畢竟也較少鍛鍊。
而這套毽子操節奏很快，唐玉嬋雖然跟著林天在家裡練了幾天，但目前也只是保持做完後身體沒有不適。
而現場和網上的觀眾就不一樣了，各種熱烈的討論。
有說過癮的，但更多常年不健身的會覺得腿痠、身累。
很快，一首歌就唱跳完了。
“大家覺得怎麼樣，過癮嗎？”
“哈哈，累就對了。”
“剛剛只是熱身，讓大家熟悉幾個動作。這一遍我們正式開始。”
“啊，還來啊。”
“哈哈哈，太好了，再來。”
“唐玉嬋都做的那麼好，我們怎麼能說不行。”
此時林天和唐玉嬋再次站在舞臺中間，隨著音樂跳了起來。
“大家一起來。”
“運動要結合自身情況，循序漸進，這套操節奏比較快，如果覺得有身體不舒服的，或者覺得很累的，可以根據自己的情況適當調整節奏或者暫時休息，我們不強求大家一定要跟著我們的節奏做。”
“來，加油，抬腿踢。”
“我表情悠哉跳個大概。”
“大家一起來，側腿踢。”
“大家一定要循序漸進，隨時關注自己的身體狀況，如果覺得不適的，一定要及時停止。能跟上的大家加油。”
......
“啊，以後是不是又得稱之為林教練了。”
“還有唐教練。”
“唐玉嬋健身的時候也是那麼美。”
“怪不得林天要健身，有唐玉嬋這麼一個仙女，如果不健身的話，我怕他英年早逝。”
“哈哈哈，樓上發現真相了。”
網友調侃歸調侃，但很多人還是做操做的很認真。
當第二遍跳完的時候，直播間滿屏都是酸爽、好累、過癮的留言。
“大家覺得怎麼樣，過癮嗎？”
“哈哈，看來很多人覺得還不夠啊，那再來一遍怎麼樣。”
“啊，不要啊。”
“林教練，饒了我們吧。”
“太累了。”
“好啊好啊，再來。”
似是知道大家的反應，林天笑道，“跟大家開個玩笑，不過多運動、多健身，是對所有人的期望和要求。”
此時唐玉嬋也微微出汗。
雖然她的體質好，但畢竟也較少鍛鍊。
而這套毽子操節奏很快，唐玉嬋雖然跟著林天在家裡練了幾天，但目前也只是保持做完後身體沒有不適。
而現場和網上的觀眾就不一樣了，各種熱烈的討論。
有說過癮的，但更多常年不健身的會覺得腿痠、身累。
很快，一首歌就唱跳完了。
“大家覺得怎麼樣，過癮嗎？”
“哈哈，累就對了。”
“剛剛只是熱身，讓大家熟悉幾個動作。這一遍我們正式開始。”
“啊，還來啊。”
“哈哈哈，太好了，再來。”
“唐玉嬋都做的那麼好，我們怎麼能說不行。”
此時林天和唐玉嬋再次站在舞臺中間，隨著音樂跳了起來。
“大家一起來。”
“運動要結合自身情況，循序漸進，這套操節奏比較快，如果覺得有身體不舒服的，或者覺得很累的，可以根據自己的情況適當調整節奏或者暫時休息，我們不強求大家一定要跟著我們的節奏做。”
“來，加油，抬腿踢。”
“我表情悠哉跳個大概。”
“大家一起來，側腿踢。”
“大家一定要循序漸進，隨時關注自己的身體狀況，如果覺得不適的，一定要及時停止。能跟上的大家加油。”
......
“啊，以後是不是又得稱之為林教練了。”
“還有唐教練。”
“唐玉嬋健身的時候也是那麼美。”
“怪不得林天要健身，有唐玉嬋這麼一個仙女，如果不健身的話，我怕他英年早逝。”
“哈哈哈，樓上發現真相了。”
網友調侃歸調侃，但很多人還是做操做的很認真。
當第二遍跳完的時候，直播間滿屏都是酸爽、好累、過癮的留言。
“大家覺得怎麼樣，過癮嗎？”
“哈哈，看來很多人覺得還不夠啊，那再來一遍怎麼樣。”
“啊，不要啊。”
“林教練，饒了我們吧。”
“太累了。”
“好啊好啊，再來。”
似是知道大家的反應，林天笑道，“跟大家開個玩笑，不過多運動、多健身，是對所有人的期望和要求。”