延遲滿足

延遲滿足感的本質是克己自律。

所謂“克己”就是“戰勝煩惱叢生的自己”，或者說“壓制自身過度的慾望”。

人一旦放任自流，心中就會湧出無窮的慾望。這些慾望是造物主賦予人類的本能。人生於世，必定常生煩惱，人為了維持肉體生命，這種煩惱或慾望必不可缺。