斯文客南宮恨 作品
第292章 懷中抱月
‘唰’‘唰’‘唰’
哪怕是已經開始在顛勺的訓練當中,可薙切愛麗絲還是有些心不在焉。
她沒有想到繪里奈會這麼輕易的就相信了趙扶余的話,而且嚴格的按照他的安排開始鍛鍊。
而現在的繪里奈進行的訓練,就連她看到了也覺得有些過於嚴苛了。
可不止是繪里奈在做,趙扶余也是在以更加艱難數倍的條件,同樣繼續的做。
從毒島冴子的口裡可以得知,這樣的基礎訓練,趙扶余不是一天兩天的堅持了。
幾乎是每天都在訓練。
比起他們兩人,愛麗絲進行的訓練簡直就好像是小兒科。
即便如此,她如今鍋子裡的小石頭也差不多有十斤重,必須連續不斷的顛勺一個小時以上,沒有一顆石頭出來,這才算是完成了一項訓練。
而繪里奈的則是比小石頭更碎了好幾倍的碎石,同樣的要求,重量也是十斤,必須堅持一個半小時,沒有一顆碎石頭跌落。
趙扶余的訓練比兩人沒有差別,只是手臂,腰部,甚至是大腿都掛上了負重,鍋子裡的訓練用具也從碎石頭換成了十斤的碎米。
比沙子更加難以顛勺控制的東西,正是他目前訓練的極限。
實際上按照他從自家奶奶口裡瞭解到的顛勺訓練,之後應該還有兩個階段,一個是顛勺麵粉,十斤麵粉不斷的顛勺,沒有任何麵粉可以被吹散出去。
這就叫晉入了顛勺的化境了。
而更高深的一層是,顛勺十斤的牛奶。
那個境界,他奶奶也只是聽聞,從沒有見到有人做到過。
畢竟固體哪怕是粉末,也可以靠著手勁運轉鍋子內部的旋轉來完成不會吹散的可能。
可液體你要控制為一個整體,那就不止是勁力的控制了,眼,心,耳,勁都要發揮到完美,才有可能一滴都不灑落。
到目前為止,這樣的境界也只是在傳說之中。
畢竟鍛鍊不是炒菜,炒菜集中起來可能十幾秒鐘,一兩分鐘的顛勺,你可以維持到完美無暇的地步,可是鍛鍊的時候,不但有負重,長達一兩個小時的顛勺,幾乎不可能完美的集中。
這也是顛勺訓練的關鍵,看似是在訓練臂力,實際上是在鍛鍊集中力。
哪怕是已經開始在顛勺的訓練當中,可薙切愛麗絲還是有些心不在焉。
她沒有想到繪里奈會這麼輕易的就相信了趙扶余的話,而且嚴格的按照他的安排開始鍛鍊。
而現在的繪里奈進行的訓練,就連她看到了也覺得有些過於嚴苛了。
可不止是繪里奈在做,趙扶余也是在以更加艱難數倍的條件,同樣繼續的做。
從毒島冴子的口裡可以得知,這樣的基礎訓練,趙扶余不是一天兩天的堅持了。
幾乎是每天都在訓練。
比起他們兩人,愛麗絲進行的訓練簡直就好像是小兒科。
即便如此,她如今鍋子裡的小石頭也差不多有十斤重,必須連續不斷的顛勺一個小時以上,沒有一顆石頭出來,這才算是完成了一項訓練。
而繪里奈的則是比小石頭更碎了好幾倍的碎石,同樣的要求,重量也是十斤,必須堅持一個半小時,沒有一顆碎石頭跌落。
趙扶余的訓練比兩人沒有差別,只是手臂,腰部,甚至是大腿都掛上了負重,鍋子裡的訓練用具也從碎石頭換成了十斤的碎米。
比沙子更加難以顛勺控制的東西,正是他目前訓練的極限。
實際上按照他從自家奶奶口裡瞭解到的顛勺訓練,之後應該還有兩個階段,一個是顛勺麵粉,十斤麵粉不斷的顛勺,沒有任何麵粉可以被吹散出去。
這就叫晉入了顛勺的化境了。
而更高深的一層是,顛勺十斤的牛奶。
那個境界,他奶奶也只是聽聞,從沒有見到有人做到過。
畢竟固體哪怕是粉末,也可以靠著手勁運轉鍋子內部的旋轉來完成不會吹散的可能。
可液體你要控制為一個整體,那就不止是勁力的控制了,眼,心,耳,勁都要發揮到完美,才有可能一滴都不灑落。
到目前為止,這樣的境界也只是在傳說之中。
畢竟鍛鍊不是炒菜,炒菜集中起來可能十幾秒鐘,一兩分鐘的顛勺,你可以維持到完美無暇的地步,可是鍛鍊的時候,不但有負重,長達一兩個小時的顛勺,幾乎不可能完美的集中。
這也是顛勺訓練的關鍵,看似是在訓練臂力,實際上是在鍛鍊集中力。