第13章 天才是怎樣練成的

    左立睜開眼，瞅了一眼身邊的鬧鐘，呦呵，凌晨四點，比以往左立自己訂的時間還早了一個小時。

    “這是下馬威啊。”左立慢慢起身穿好衣服:“也行，至少這個傢伙很敬業不是麼。”

    “況且。”左立看了眼窗外的夜色:“也算是解鎖新成就了，凌晨四點的紐約市，將來也會成為傳說麼。”

    自嘲一下，左立快步跑出門，傳說什麼的還是別想了，立足眼前才是真的。

    左立的幾個室友們一臉懵逼的看著窗外，那裡是同樣被吵醒一臉懵逼的麻雀…

    “還讓不讓人活了…”

    “籃球運動員最重要的就是體能，沒有體能在球場上就是一塊爛抹布，多少技術，多少天賦都是白搭，而好的體能要從小練起，5公里變速跑，開始！”希伯特吹起了哨子。

    左立沒有說話而且開始慢速奔跑，這樣的清晨他早已經習慣，如果只是這樣，那這個下馬威可是差點意思。

    不過這一次，左立想錯了，希伯特這個傢伙是真的有點東西…

    五公里之後，左立又進行了各種拉伸的運動，很多全新的姿勢都是左立之前沒有接觸過的，按照希伯特的話來說，在這個年齡段，拉伸對於一個未來的運動員可太重要了。

    “想找長高麼，那就投入精力，去拉伸你每一塊肌肉吧。”希伯特摸著自己的小鬍子。

    這一幕讓左立訓練的更賣力了，沒辦法，你看你也麻！

    之後就是運球，各式運球，希伯特顯然也是知道基本功對於球員的重要性，所以運球訓練是必不可少的。

    不過完成1小時的運球之後，左立就被帶到了食堂，這時候剛好7點半，就在左立以為‘就這’的時候，一大盆蔬菜沙拉還有一升牛奶以及各種高蛋白食物就被放到了左立的面前。

    “咕噔，教練，我不是兔子。”左立看著面前比自己臉都大的蔬菜沙拉有點方，他雖然也習慣了營養餐，但那個時候一般都是以肉類為主，而上一世在體校，飲食控制的也不是很嚴格，大美中國啊，沒有包子油條的生活難免枯燥乏味啊，突然這麼一下，他有點方。