第九百二十八章 每一拳都要用盡全力

    韓若琳跟著傅西洲上到了樓上，在三樓有一個健身房，裡面的健身器材一應俱全，燈光明亮，卻是沒有一個人。

    “沒有人會打擾你，你可以單獨在這裡練拳。”傅西洲把旅行包扔到了地上，從裡面拿出來了一副拳套，直接扔給了韓若琳，在裡面又找出了一套運動衫和運動短褲。

    “那邊有更衣室，你去試試是不是合適。”傅西洲朝著裡側的更衣室抬手示意了一下。

    韓若琳哦了一聲，拿著衣服走了進去，等出來的時候，身上已經穿好了那套黑色的運動t恤衫，大小正合適，手上戴著拳套。

    傅西洲看了看她，微微點了下頭，邁步走去了健身房一側，這裡掛著幾個大沙袋，他對著韓若琳說道:“你先加強下體能訓練。”

    韓若琳走了過來，朝著沙袋打了兩拳。

    傅西洲把她的拳頭抓住了，淡淡的開口，“打拳並不是這樣打的，而是需要全身的力量。”

    說完，他讓韓若琳在一旁站著，然後走到了沙袋前，雙手放到身前，身子彎曲，接著大吼了一聲，蓬的一拳打在了沙袋上，沙袋用力的搖晃了起來。

    “打拳並不是拳頭上的力量，而是把全身的力量調集到拳頭上，用力的揮舞拳頭，一拳砸出去。”

    傅西洲讓韓若琳重新過來打拳，韓若琳似乎有點了解了，學著傅西洲的樣子，一拳拳的打在沙袋上。

    “加大力量，每一拳都要用盡全力，彷彿你的敵人就站在你的前面，一拳就要將他打倒！”

    傅西洲在旁邊一次次糾正韓若琳的出拳錯誤，讓她的速度和力量都有了很大的提高。

    韓若琳的體力消耗很大，氣喘吁吁，汗水流在了眼裡擋住了視線，一次次用拳頭去蹭眼睛。

    她再次一拳打去沙袋的時候，傅西洲猛然出手抓住了她的手腕，把她的身子擺正，手中多了毛巾，把韓若琳臉上的汗水擦了擦。

    韓若琳仰著脖子，催促道:“眼角還有汗水，也給我擦擦，還有左邊的額頭……有點癢……”