第1768章 減重之戰任重道遠

　　今日聽到，鍾美惠也要跟著一起減重，忽然就開心了。

　　“那我也要減重。”娟姐看看自己，相比較生孩子之前，好像也漲了不少。

　　一聽說鍾美惠有結節，還有肌瘤，雖是小問題，可總歸也是有潛在的風險。

　　“那我今天做的紅燒鮑魚豬蹄，你們是不是不吃了。”陳阿姨聽著他們侃侃而談，說要減重，吃的清淡健康的話題，把一盤子鮑魚豬蹄端上來。

　　當看到濃油赤醬的菜品上來的時候，金大腹皮是直接放棄了，要減重的想法。

　　何況，豬蹄是補充膠原蛋白的，鮑魚也是營養健康的美味，吃一餐沒什麼問題。

　　陳阿姨的手藝是真好，尋常除了本身就拿手的菜品之外，也會在網上學習新的菜品。甚至也與小區裡，其他幾家住家阿姨關係不錯，藉著機會互相學習。

　　一個星期不重樣，那是一點問題都沒有。關鍵是，一餐裡面菜品至少有六道的。

　　天上飛的水裡遊的地上跑的，陳阿姨現在都有拿手菜。

　　現在做的也都是偏淡口，有些看著顏色重，但實際上也不是鹹口的。知道他們都追求健康，陳阿姨也在想著法的讓他們多吃一點。

　　現在聽著說，都要減重什麼的，陳阿姨覺得自己這廚藝無的放矢了。m..Com

　　“精細糧換成粗糧吧。”金大富婆自己吃了苦，也希望別人能走走她的路。

　　看到廚房裡，高價買來的東北大米，還有精磨的麵粉，陳阿姨陷入了沉思。這麼貴的東西買來的，不吃，難不成要養蟲子。

　　說起來桌子上的肉類，之後更要少吃一點。每一餐限制用肉多少，全部都用植物油。

　　陳阿姨在旁邊記的，覺得自己好像不是個廚師，而是要成了素食動物飼養員。

　　“實在不行，你們就吃小蔥拌豆腐，健康有營養。”吃上兩天，嘴裡就淡出個鳥兒了。

　　金大富婆提議，不如聘請個營養師。又能夠吃的健康，還能不把營養給落下。“咱們都一把年紀了，可別學小年輕的，做什麼節食減重，不健康。”