第471章 卡卡的規劃（一更求訂閱！）

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 尚處於假期的米蘭內洛訓練基地非常的安靜。

 伴隨著早晨明媚的陽光，樹梢上還有一些小鳥在鳴叫，整個訓練基地空無一人，顯得極為安靜祥和。

 汽車輪胎摩擦地面的聲音打破了這層安靜。

 一輛汽車停靠在訓練場地的旁邊。

 蘇克跟卡卡從汽車上走了下來。

 兩人都是穿著米蘭的訓練服。

 蘇克徑直來到後備箱，從裡面掏出一網皮球，託在身後走向訓練場地。

 卡卡也是拿著各種訓練道具。

 “這個假期基本就在家裡待著了。”

 “你還有假期，不像我，只有五天的假期！”

 “我也工作了好吧，只不過沒有你那麼忙而已。”

 兩人聊著天走進空蕩蕩的訓練場地。

 蘇克將兜著十多個皮球的球網從下方拉起來，頓時皮球散落一地。

 兩人坐在場邊開始更換球鞋。

 由於穿著拖鞋過來，因此只需要套上球襪以及球鞋即可。

 換好了裝備之後，卡卡問道；“從哪裡開始？”

 蘇克：“今天只有上午的時間，先熱熱身吧！”

 卡卡點頭：“可以。”

 說罷，兩人開始繞著球場跑步熱身。

 熱身結束之後，兩人又進行了幾次的衝刺往返跑，進一步調動身體的積極性。

 再次期間，兩人還互相幫忙拉伸。

 等這些工作做完之後，他們才正式進入訓練當中。

 首先是射門訓練。

 兩人一人一腳，有一個人負責傳球，另一個人打門。

 砰！

 砰！

 砰！

 蘇克跟卡卡的射門動作都很流暢，每一腳幾乎都是對應死角的位置。

 對於職業球員來說，在無干擾的情況下，他們的射門精度高得恐怖。

 特別是像蘇克以及卡卡這種頂級射手，更是如此了。

 時間不知不覺中過去了一個小時。

 在大約9點鐘的時候，帕託施施然的走了過來。

 最近一段時間，帕託也在米蘭訓練基地進行訓練。

 對於帕託來說，他好不容易脫離了巴西聯賽，走上了歐洲頂級聯賽。

 他更是作為米蘭的球員需要拿出更好的表現以及更多的努力。

 帕託認為，自己距離真正的成功還有很長的距離。

 儘管他憧憬著更好的生活，但這些都需要他用比賽以及表現去兌換。

 現在的他還是住著小洋房，薪資儘管高了一些，但距離蘇克等真正的大佬還有很大的距離。

 這也是他需要努力達成的目標。

 帕託認為自己已經非常的努力了。

 直到他抵達訓練基地，聽到了訓練場中的動靜。

 沐浴著陽光，本該是空蕩蕩的訓練場地中，已經有人開始訓練了。

 帕託好奇地看過去，畢竟一週的時間當中，一直都是他一個人訓練。