囤了一空間物資的瘋批女主A爆了 作品

第17章 空間你是懂我的

  此時,吳教練做完一組鍛鍊,抬頭剛好看見落雲曦,銳利的黑眸閃了閃,隨即便迎了上來。

  “落小姐,早上好!”吳教練輕抿著唇說道。

  “吳教練,早呀!”落雲曦眯著眼笑嘻嘻的打了個招呼。

  “落小姐,你跟我來。”吳教練帶著落雲曦走到一個沙包前說,“打一下沙包,確定下你目前的力量,看下是否需要進行力量的訓練。”

  落雲曦聽話的走到沙包前,猶豫了一下,控制在7成的力度一拳打在了沙包上,沙包飛出去老高,再狠狠地朝落雲曦襲來。

  “砰”的一聲,落雲曦本能的出手,又把沙包打飛了出去。

  這時,吳教練才過來堪堪把沙包扶穩,轉頭擔憂的問:“落小姐,你沒事吧。”

  落雲曦還有些懵,呆呆的回了一句:“沒事啊,怎麼了。”

  難道是出力太大了,這也不能怪她,兩輩子加起來第一次打沙包,以前都是打的人,沒見過人飛出去還能飛回來的,落雲曦心虛的摸了摸鼻子。

  吳教練很快便反應過來,笑著開口道:“你力量不錯,再看看你的柔韌度。”

  落雲曦點點頭,腿站直彎腰,雙手交叉觸地三秒後起身,一臉傲嬌的看著吳教練,臉上帶著明媚的笑容,顯然很滿意這個結果。

  吳教練看著她的傲嬌摸樣,啞然失笑,輕咳了聲彎唇說道:“嗯,柔韌度也很好。”

  他頓了頓接著說:“雖然你的資質不錯,但是你每天都需要保持體能的訓練,比如長跑,俯臥撐,引體向上,平板支撐等,每天上午完成訓練後跟我學習格鬥技巧。“

  落雲曦眨巴著明亮的眸子,點點頭,然後便開始了她苦逼的日子。

  “砰”

  落雲曦再次被打倒在地上,她乾脆放鬆下來,懶散地躺著不動了,毫無形象的喘著氣,表情麻木。

  吳教練伸出手,勾唇笑道:“跟其他人比你已經很不錯了,我拉你起來。”

  落雲曦擺擺手,有氣無力的出口氣,強顏歡笑的說:“吳教練,今天就到這吧。”