第303章 第二次去市政府

               　　清晨，時代公園的跑道上。

　　四個男人正在跑步，正是何盛和他的三個保鏢。

　　“張劍，多少公里了？”

　　“老闆，20公里了。”

　　“花了多久？”

　　“差不多是57分鐘。”

　　“行，我們回去吧。”

　　為了測試體力，一大早，幾人又來到公園的跑道跑步，按無負重狀態來跑。

　　我們的部隊裡面5公里無負重跑合格的成績是20分鐘左右，能跑進15分就是優秀，而20公里的合格成績是100分鐘，能進70分已經是優秀了。

　　全馬全長是42公里，世界記錄是2小時1分多，時速基本上是20到21公里左右。

　　他們現在20公里跑57分鐘，已經是和全馬的世界紀錄相當了。

　　還好他們早上來跑的早，沒多少人看見，不然估計要上新聞了。

　　回到別墅的健身房，幾人又繼續訓練起來，因為他們的體力還很好。

　　“你們幾個都會什麼拳嗎？”

　　“老闆，我學的形意拳，肖雲是詠春，穆華是散打。”

　　“我要是現在學，可以學啥？”

　　看到老闆說想學，三人探討了下，然後回答道。

　　“老闆，要不你先學學軍體拳，然後一起打一下詠春拳的基礎。形意拳需要站樁，散打的話需要體能基礎。”

　　何盛倒是覺得自己現在體能挺好的，但是這方面他也不會，這三人都是擅長於這一方面，由他們安排比較好。

　　於是三人將地下一樓的健身房給收拾了下，弄出一片空間，買個木樁用來練習基礎。

　　鍛鍊完，何盛回到家，父母已經做好了早餐等他。

　　“爸媽，等我下，我有東西給你們吃。”

　　“吃啥？好好吃個早餐不就行了。”

　　“哎呀，反正是好東西。”

　　何盛跑上樓拿了兩顆藥丸下來，分別遞給了父母。

　　“這不是上次那個藥丸嗎？還要吃嗎？”

　　母親看著藥丸很熟悉，於是問道。

　　“這不一樣，這是改進的，功效要更好一點，我可是託人費了好大的力才弄到的。”

　　“吃吧，孩子一片心意，有啥不能吃的。”

　　何盛的父親拿起來直接嚥了下去。

　　“你們吃完就先回房間，可能會像第一次那樣，有副作用。”

　　“你這孩子，不早說。”