第一卷球員時代快船王朝 第8章 1978年選秀2

    選秀結束到新賽季開始，還有4個多月的時間。

    李耀輝知道訓練對球員的重要性，高薪聘請了一些現役球員和投籃教練過來陪自己練球。

    後世科比的“666魔鬼訓練法”比較出名。

    每週6天，每天6個小時，每次6個階段，這就叫666訓練法。

    記住每天，每時都不要間斷。

    第一階段:中距離1000個，3分1000個，投進了才算。

    第二階段:跳箱。

    第三階段:100米衝刺訓練(每跑次都要拿出你的最快速度)。

    第四階段:舉槓鈴(根據自身情況來調節重量)。

    第五階段:400深蹲。

    第六階段:300俯臥撐。

    每天都必須做完這些，必須在6小時內完成，第二到第四階段必須練到你自己的極限。

    這就是科比的魔鬼訓練，十幾年如一日堅持著，讓科比收穫了很多榮譽。

    李耀輝為了獲得更多榮譽，把六天變成了七天，除了這些訓練內容外，繼續苦練師父教他的中華武術和氣功。

    1978年6月，喬-布萊恩特被交易到快船隊。

    喬·布萊恩特（joebryant），1954年10月19日出生於美國賓夕法尼亞州費城，前美國職業籃球運動員，司職大前鋒/中鋒，是前nba洛杉磯湖人隊球星科比·布萊恩特的父親。

    在1975年的nba選秀中，喬·布萊恩特於第一輪第14位被金州勇士隊選中，隨後立即被交易至費城76人隊，曾協助76人隊在1977年殺進nba總決賽，可惜最終敗於波特蘭開拓者隊。

    在17年的職業生涯中，他曾效力於費城76人隊、聖迭戈快船隊、休斯敦火箭隊以及一些國外球隊。

    1992年，喬·布萊恩特宣佈退役。

    退役後的他於2005年8月22日-2007年4月4日期間執教過wnba洛杉磯火花隊，然後又執教意大利solsonicarieti俱樂部。

    在1975年選秀中，喬以首輪新秀的身份被金州勇士隊挑中，但他不想到遙遠的西部去打球，而且勇士隊開出的薪水也不高。

    喬十分強硬地和勇士隊談判，要求勇士隊把他轉回費城。

    他的努力收到了成效，在賽季開始前，喬和家鄉的76人隊簽下了一份5年近100萬美元的合同，這在當時已經是天文數字了。

    喬是當時一位少有的籃球天才，但他最初並沒有獲得成功。他酷愛表演，對運球和投籃情有獨鍾，而他的身材卻是應該到禁區裡去打大前鋒的。