第二百七十四章 熱身賽開啟

    儘管陳一凡沒有親自監督，可許曉龍確實完成了所有的懲罰！即便是周偉這傢伙想要幫助他一下，也被許曉龍給拒絕了！這也是陳一凡不留下來的原因之一。

    這種偏執型的球員，對某些事情有著十分不同於常人的想法，如果他真相做成一件事情的話，是不需要人去監督的。

    陳一凡從許曉龍的眼神中看出了不甘心。

    他不甘心別人的進步比自己更快，不甘心自己的技術逐步落後，不甘心只做一個替補球員。

    第二天開始，陳一凡就拿出了自己為許曉龍制定的訓練計劃，不過他的訓練計劃中，有很大一部分都與對抗有關。

    “為什麼都是對抗？”

    “不要問，你只管好好訓練就夠了。”

    陳一凡故意不給許曉龍解釋，讓他按照自己設置的訓練項目去練習，周偉還跟之前一樣，繼續練習自己的三分球。

    許曉龍很想問個究竟，卻還是按照陳一凡說的去做！除了身體對抗上的增強之外，陳一凡要求許曉龍每天投三千個中投，而且設置了不同難度的訓練，比如頭一千個是固定位置出手，但傳球的速度也非常快。

    到兩千個的時候，許曉龍需要運球尋找位置到固定點出手，陳一凡還減少了他的控球時間，讓他不要將籃球停留在手中太久。

    到三千個球的時候，許曉龍需要做的是面對強悍的防守，甚至是帶有衝撞性的防守，由球隊的工作人員拿著墊子不斷硬懟許曉龍，給予他防守上的極大壓力。

    許曉龍一開始還不以為然，結果第一天訓練下來徹底累癱了。陳一凡給他展開的特訓訓練強度之大。讓一旁的周偉都有些啞口無言。

    連李楠教練也關注到了這邊，儘管沒有插手陳一凡訓練的具體事情，卻也開口詢問了一下，“這麼高強度沒問題吧？”

    陳一凡擺擺手。

    “年輕人嘛！就該多練一下！他的身體天賦不錯，這點強度扛得住的，如果他扛不住的話，我肯定會叫停的。”