第65章 沈亭的拜訪

 紀安盤腿而坐，老神在在地說著。

 “我也想啊，可惜腦子不爭氣，剛背的單詞一會兒就忘記了。”

 顧恆有些洩氣，他當然明白這個道理，不然也不至於像現在一樣靠著咖啡提神，以此來延續低效率的學習時間。

 “人的大腦潛力是無限的，它能理解任何事物。”

 紀安明眸盈盈，周身似乎流轉著玄妙的感覺，他一指輕輕點在了死黨的額間。

 這一刻，顧恆忽然覺得內心的煩躁被撫卹一空，整個人變得安寧沉澱了起來。

 “你知道洪泉興為什麼心甘情願地拜我為師嗎？因為他比你們更懂武術，硬氣功的造詣也算是登峰造極。”

 “所以見我如蚍蜉望月，得見青天。”

 紀安眸子一凝，看向盤坐在自己對面的好友：

 “我能教你一套觀心法，輔以逆呼吸術，雖然大妙之用只有在登堂入室後方得體現，但提升下你的專注力，養心靜氣是不成問題的。”

 一般來說，這種高級的呼吸術和觀心法，算是道家的密傳知識，通常只在師徒之間傳授。

 雖然現代社會的網絡技術發達，道家的冥想、呼吸術等都被公之於眾。

 不過這些涉及深奧的內功和心法，若沒有正確指導和理解，基本練不出來，還會導致不良的後果。

 這也是呼吸術和觀心法不輕易外傳的原因之一。

 但顧恆作為自己最要好的兄弟，硬說起來自己重生這件事也是間接拜其所賜。

 紀安緩緩開口，嗓音如平和的流水一般：

 “雙腿交叉，背部挺直，靜靜地去體會身體裡平靜的氣流。”

 “吸氣時要將腹部收緊，氣沉丹田；呼氣時放鬆腹部，讓氣升至頂門。”

 “記住，呼吸要緩慢而均勻，心中保持寧靜。”

 顧恆很快就進入了狀態，在紀安的引導下，他的心神逐漸凝聚在了自己的呼吸之上，甚至感受到了體內氣流的循環。

 這一刻，顧恆能感覺得到自己的精神世界是從未有過的輕鬆自在，同時大腦又是前所未有的活躍。

 “觀心法強調的是心如止水，專注於內心世界，觀察自己的念頭，而不被其所動。”