在人文與自然間行走之二十八

費恩：看了不就明白了，咋能說沒有用呢？

斯瑪特：說來真是慚愧。醫生寫的那些字，像天書一樣難認。你還是直接說了吧。

費恩：你說的也很對，就不為難你了。請你聽好了。腱鞘炎、乾眼病、頸椎病、頭痛、上肢肌肉拉傷、眼疲勞、焦慮、失眠、工作效率低下，一起向我奔襲而來，我最終沒能招架住。

斯瑪特：你真是夠倒黴的呀。

費恩：我這都是自作孽，怨不得任何人的。

斯瑪特：幹嗎不節制一點呢？每天刷屏幾小時呀？

費恩：俗話說：“上了賊船下不來。”此話同樣適合我，為了多掙幾個錢，總是身不由己呀。

斯瑪特：你還沒告訴我，每天幾小時呢。

費恩：當然了，上班時間，幾乎不刷。主要中午時間，晚上十點以後，刷到一兩點鐘。屈指算來，六七小時。

斯瑪特：如此的不節制，確實怨不得人。犧牲了午休時間，不利於保護心臟。錯過了美容覺時間，對肝臟傷害極大。有什麼樣的生活方式，就會有什麼樣的身體。通過此次教訓，你真應該節制。節制或自律是人類最後的救命稻草。