雪豹nic 作品
第116章 沒有條件,就創造條件
現在他要是隔個一兩天不跑步,就覺得渾身沒勁,提不起精神。
開始他以為自己病了,後來和杜眉一說,他才知道原來這叫肌肉記憶。
肌肉已經習慣了跑步分泌的多巴胺,突然斷了幾天,身體就會發出抗議。
冬天跑步確實冷,但桑榆發現只要稍微跑一會兒,一天的狀態都特別好。
如果不跑,一整天都渾渾噩噩的。
所以即使再冷,他都堅持跑三休一的節奏。
桑榆自己留在宿舍,整個宿舍樓裡只有幾個學生留宿,寂寞的宿舍裡充滿了清冷的感覺。
然而,桑榆沒有被孤寂打敗,他決定利用這段時間,好好給自己充電。
他現在偶爾也和宿舍另外三個紮在食堂看nBA,他也慢慢喜歡上了nBA。
桑榆知道nBA有休賽期,等休賽期結束後,有的球星迴來後,體態會發生一些變化。
其實他們體育生也一樣,他把寒假看成了休賽期,如果荒廢了,回來以後狀態肯定一落千丈。
所以他不敢荒廢訓練。
雖然他天賦比別人差一些,但桑榆相信,如果自己利用好寒假,別人休息的時候他訓練,此消彼長,自己一定能更上一層樓。
學校放假了,所有的訓練館都關了。
沒有條件,就創造條件。
桑榆買了兩瓶大瓶礦泉水,把它們當成啞鈴,躺在瑜伽墊上練啞鈴臥推和飛鳥。
用樓道里的滅火器做小重量負重箭步蹲。
或者用彈力帶練下肢爆發力。
只有想不到的,沒有做不到的。
本來無聊的宿舍生活,被他安排得明明白白。
中午吃晚飯,睡個午覺,然後下午看一會兒文化課知識,就騎車去王南家給王子軒補課。
王子軒被霸凌的事情早被解決了。
王南按照桑榆的方法,那兩個霸凌者的家長,立刻乖乖就範。
又道歉又寫保證書,為了不把事情鬧大,這兩個霸凌者直接轉校了。
這件事告一段落,王南打算好好謝謝桑榆。
今天桑榆剛進門,他就聞到了一股撲鼻的肉香……