第118章 一起做運動

 張雲脫下外套，露出緊實的肌肉線條，他微笑著看向兩位美女：“怎麼樣，想不想一起動一動，出點汗？” 

 兩人都被張雲的八塊腹肌給震驚到了，口中猛吞著口水，心跳加速，臉色發紅。 

 婉兒和雅兒對視一眼，眼中閃過一絲期待。婉兒率先站起身來，伸展了一下腰肢：“好啊，我正好也想活動活動。”曉夢也緊隨其後，整理了一下衣裙，做好了準備。 

 張雲將房間打開音響，播放起輕快的音樂，然後示意兩人跟著他一起做熱身運動。 

 隨著音樂的節奏，三人開始扭動身體，做出各種拉伸動作。張雲的每一個動作都顯得那麼流暢自然，彷彿是經過專業訓練一般。兩位美女不禁被他的專業度所折服，開始更加認真地投入到運動中。 

 熱身過後，張雲開始教授兩人一些簡單的健身動作。他先是示範了一個標準的俯臥撐，然後讓兩人跟著做。婉兒雖然有些吃力，但還是咬牙堅持了下來。而雅兒則顯得更為輕鬆自如，她的動作標準而優雅，彷彿一隻翩翩起舞的蝴蝶。 

 接下來，張雲又教授了兩人一些針對臀部和腿部的鍛鍊動作。這些動作需要一定的力量和耐力，但雅兒和婉兒都表現出了驚人的毅力。他們一次次地重複著動作，汗水逐漸浸溼了肌膚。 

 在運動的過程中，張雲的體能震驚到了兩位美女。他的動作始終保持著穩定的節奏和力度，彷彿永遠不知疲倦一般。而婉兒和雅兒雖然也努力跟上他的步伐，但很快就感到了力不從心。 

 “張雲，你的體能也太好了吧！”婉兒喘著粗氣說道，“我簡直跟不上你的節奏。” 

 張雲笑了笑，停下了手中的動作：“其實只要堅持鍛鍊，你們也能擁有這樣的體能。而且運動不僅能讓身體更健康，還能讓人保持年輕的心態。” 

 雅兒也點頭表示贊同：“是啊，我感覺現在整個人都輕鬆了許多。張雲，你真是太厲害了！” 

 聽到兩人的誇讚，張雲心裡也有些得意。但他知道，這只是開始而已。他打算在接下來的時間裡，繼續帶領兩人進行鍛鍊，讓他們感受到運動的魅力。 

 夜色漸深，總統套房內的燈光柔和而溫暖。張雲三人經過一晚的暢談和運動鍛鍊後，都感到了一絲疲憊，但內心卻充滿了溫暖和滿足。 

 ...... 

 當清晨的第一縷陽光透過窗簾灑進房間時，三人還沉浸在甜美的夢境中。然而，隨著時間的推移，他們逐漸從夢中醒來。雅兒首先睜開了眼睛，看到張雲和婉兒還在沉睡中，她感到一陣溫馨和幸福。