第166章 李二龍的報復

 “瑜伽？好主意！”王曉琳也興奮地附和道，“我一直想嘗試一下。” 

 三人迅速行動起來，從房間裡找出了瑜伽墊和相關的書籍。經過一番簡單的佈置，一個臨時的瑜伽場地就搭建好了。 

 “我們先從簡單的體式開始吧。”葉安琪翻開瑜伽書籍，認真地指導著，“首先，我們來做樹式。” 

 她站在瑜伽墊上，雙腳併攏，雙手合十放在胸前，然後慢慢地將左腳抬起，腳掌貼在右大腿內側。她的身體保持穩定，呼吸平穩，彷彿與周圍的一切融為一體。 

 “哇，這個看起來好難啊！”王曉琳看著葉安琪的示範，有些緊張地說道。 

 “沒關係，我們慢慢來。”張雲鼓勵道，“你先試著站穩，然後再慢慢抬起腳。” 

 在葉安琪和張雲的指導下，王曉琳小心翼翼地嘗試著樹式。雖然她的動作有些笨拙，但她的努力和堅持卻讓人感動。 

 經過一番練習，三人逐漸掌握了樹式的要領。他們輪流展示著自己的成果，房間裡充滿了歡聲笑語。 

 “接下來，我們來做下犬式。”葉安琪繼續指導道，“這個動作可以拉伸我們的背部和腿部肌肉。” 

 她跪在瑜伽墊上，雙手和雙腳撐地，然後慢慢地將臀部抬起，形成一個倒v字形。她的身體線條流暢而優美，彷彿一隻優雅的貓。 

 張雲和王曉琳也學著葉安琪的樣子，嘗試做起下犬式。雖然他們的動作不夠標準，但他們都盡力了。 

 做完瑜伽，三人都滿頭大汗，躺床上呼著大氣...... 

 看著窗外飄落的雪花，在溫暖如春的房內做著運動，真是人生一大爽事......