第724章 請客吃燒烤

 土豆孬茄子，這道菜可以！

 再來點兒大米飯，再來一些面瓜好了！

 來一些田園風情餐。

 肖宇在菜地裡面到處搜尋食材。

 這大棚裡面剩下的蔬菜可不多了。

 現在就要規定選擇範圍。

 粗糧細作，還得來點肉，有葷有素才行。

 不過這地裡面能燉肉的菜不多了！

 選了點胡蘿蔔和小黃瓜，整個宮保雞丁就行。

 再來點蔥花香菜，冰箱裡面還有一些羊肉。

 回去熬點兒羊肉湯喝，好像也不錯。

 這些東西都很平常。

 肖宇覺得這種就餐方式比較健康。

 他摘了不少菜，回去之後，就來到了穎寶她們這邊。

 直接用大鐵鍋熬煮這些玉米。

 廚房那邊則是熬羊湯喝。

 除此之外，他還準備了一些米飯。

 中午這頓飯，再來一些蘸醬菜，這樣可以額很好的刮刮體內多餘的油脂。

 馬上就要大規模勞動了，大夥都需要提前調理好自己的身體才是。

 就這麼著！

 忙忙活活的，一直在等待玉米煮熟。

 大概過了兩個鐘頭後，水果玉米該出鍋了！

 廚房那邊準備的飯菜也就以此上了桌。

 肖宇他們還是去請了農業部門的員工跟他們一起吃飯。

 這一次，他們並沒有拒絕。

 這裡有也很簡單。

 品嚐水果玉米，這是他們的研發產品，味道，口感，這些也是數據調查的一方面嘛！

 羊湯，水煮玉米，宮保雞丁，大米飯，還有蘸醬菜。

 這頓飯亂七八糟的，但是挺營養。

 羊肉對人體有益處，宮保雞丁用的是雞胸肉，低脂低卡，胡蘿蔔和黃瓜都不會讓人長胖。

 水煮玉米還是粗糧，刺激腸胃蠕動。

 還有面瓜，這東西一大個，切好了成塊，直接放到鍋裡蒸就行。

 味道一流。

 這些東西，都是非常健康的食品。

 農業部門的這幾個技術員吃的挺開心。

 尤其是羊肉湯，他們喝的很仔細，也很乾淨。

 肖宇做的這個羊肉湯，其實比較偷懶。

 他不是用整塊的羊肉熬煮出來的羊湯。

 就是先將羊肉切成合適的羊肉片。

 然後用這些羊肉片，煮湯喝，保證了羊肉的原汁原味，再來一些香菜蔥花胡椒粉什麼的當做配料就可以了！