第209章 這才是真正的五禽戲

 就算是華佗也好，張仲景也罷，有些病例，就連他們都不一定遇到過。 

 所以有一種說法，中醫，是需要學一輩子的。 

 “來，手在舉高一點，姿勢不對。” 

 華佗既然願意教，那麼，其他幾位大佬也是非常感興趣的，畢竟五禽戲在中華的歷史上，名氣可不是一般的大。 

 雖然只是強身健體，與不是用來戰場搏殺。 

 不過，既然是神醫華佗所創，自然有其精妙之處。 

 要不然的話，華佗也不會如此得意。 

 “鹿戲者，四肢距地，引項反顧，左三右二，左右伸腳，伸縮亦三亦二也。” 

 呃。。。 

 陸晨突然發現，好像在眾人之中，就是自己的手腳不協調。 

 張仲景，皇甫謐，就算是神農，也能很快的上手，可是自己呢？ 

 這實在是有些丟人。 

 自己可是最年輕的。 

 身體素質也該是最好的才是。 

 可現在看來，陸晨與這些大佬之間的差距，不是一般的大！ 

 “熊戲者，正仰以兩手抱膝下，舉頭，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。” 

 “這。。。前輩，咱們能不能休息一下？” 

 “休息？在空間之中，你根本就不知疲倦，起來，咱們繼續。” 

 陸晨：。。。 

 “猿戲者，攀物自懸，伸縮身體，上下一七，以腳拘物自懸，左右七，手鉤卻立，按頭各七。” 

 陸晨表示，雖然這才是正宗的五禽戲，可是，自己真的沒有想要學。 

 “不要分心！鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉鼓力，各二七，坐伸腳，手挽足距各七，縮伸二臂各七也。” 

 陸晨：我。。。 

 真的只想好好學習一下。 

 “夫五禽戲法，任力為之，以汗出為度，有汗以粉塗身，消穀食，益氣力，除百病，能存行之者，必得延年。” 

 陸晨：就是長命百歲唄，我相信了，還不行嗎？