第14章 快樂只需向內尋找

    快樂其實就在我們身邊，並沒有那麼遙遠；快樂其實很簡單，並沒有那麼複雜。快樂只是一種心理感受，一種情感體驗，快樂只需向內尋找，向內心尋找，快不快樂，完全在於我們自己。懂得快樂，善於快樂，是一種智慧，一種氣度，一種氣魄。快樂就像天上的風箏，由你掌控著，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂會隨時圍繞著你，直到永遠。

    只要擁有一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。別讓塵世的塵埃矇蔽了雙眼，別讓太多的功利給封鎖了心靈，別讓太多的慾望捆綁了夢想，你就會發現，快樂如繁星，遍佈在我們身邊每一個角落。快樂，就是一件簡單的事情，都能讓你感到無比的幸福！

    不必四處尋找快樂，它就在我們的生活裡。一首詩，一幅畫，一本書，都可以讓人無比陶醉；一盅淡酒，一杯香茶，一捧清泉，都可以讓人留戀往返；甚至只是忙裡偷閒的小憩，或者是靜聽一首歌，都能讓人其樂融融。只要有一顆快樂的心，快樂就無處不在。

    其實，快樂很簡單，喝水一樣容易，它就藏在我們生活中的每個細節裡，只要心理健康，就能去發現，去體驗，去感受，嚐到那份快樂的滋味。畢竟，世上沒有絕對悽慘的人，只有自以為很慘的心。我們不快樂，只是因為不會快樂。快樂在於心境，只需向內尋找；快樂在於自己，而不在於他人。

    就像莫言說的那樣吧:“做一個快樂的人，一定要快樂,不快樂也要製造快樂。笑容，不一定能使世界綻放，卻可放鬆緊繃的胸膛。開心，就笑，讓大家都感染到，悲傷，就哭，喝酒，傾訴，然後一切歸零。爽朗，對內心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信賴，神清氣爽，然後可以輕舞飛揚。生活，其實沒有什麼大不了。”

    月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，當你憂傷苦悶的時候，哪怕是一絲一毫的感覺不好，也要及時調轉航向，駛往快樂的小宇宙。你要讓自己沉浸在開心中、幸福中，這個時候你就是黃金，千金難換。而且，要把這個快樂，這種幸福給他加倍，讓樂觀的頻率更高，開朗的曲調更雅。