第502章 轉戰

　　“有主食，有蔬菜，有蘑菇，有肉……主打一個營養均衡。”

　　【雖然均衡，但是——你吃的真的不算少了……】

　　【不像某些假吃的明星，哎——拍戲都不肯真的吃東西。】

　　【我也要學習大姐頭，好好吃飯，好好工作！拒絕筷子腿！】

　　【今日干飯不夠狠，明日地位不夠穩！】

　　接下來的時間，程靈沒有再互動，而是認認真真吃飯。

　　看她吃飯，會有種很幸福的感覺。

　　直到她把所有的食物，吃得乾乾淨淨後，對直播間試圖挽留她的粉絲說：“好啦，今天就到此結束啦！不定期我還會開直播的哦~”

　　“對了，最後提醒大家一句，體重，只能體現你在地球的質量，跟你的內在美，跟你的靈魂，跟你的力量，跟你的性格，沒有任何直接聯繫。大家不要再自我消耗了。”

　　“不過，體重過大，對身體會有慢性損傷。所以，推薦大家儘量把體重控制在健康區間，不要一味的追求瘦。一切以健康為大前提。”

　　“今天的直播，到此結束了哦~大家好好吃飯！拜拜。”