桔子與貓 作品
第91章 負重練習與多球同揮～
因此跡部也沒有著急，暫時給大家制定的目標就是二球同揮。
很快，聽到跡部的響指，兩個普通成員進了房間。
“你們誰先來？”
跡部在所有人身上同時觀察了一下。
“我來先試試吧。”
宮下活動了一下身體，感覺好像有些不太舒服，微微有些難受。
不過負重效果好像也很明顯。
【負重：負重十公斤，十天後力量提升！體質提升！靈敏度提升！”
只是單單的負重就有這種效果，他有些迫不及待的想要嘗試一下其他操作了。
……
“那好，第一個從宮下開始，共發二十組球，之後休息五分鐘……”
……
唰……唰！
跡部話音剛落，發球的兩人便興奮的同時朝著天空扔起了網球。
跡部選擇的人，很具有代表性。
一個塊頭很大，是力量爆發型的選手，另一個擁有特殊的發力技巧，發球速度很快。
而隨著兩人同時揮出球拍，兩聲不同的氣爆聲在宮下凜耳邊炸響。
“身體有點重……”
宮下雙眼輕輕一動，緊接著在他視線的網球迅速變慢。
下一刻他的右腳屈膝一蹬，感覺身體有些不太聽使喚，堪堪用球拍的邊框擊中第一顆網球。
嘭。
另一顆網球已經來不及了，沉重的身體讓他動作有些遲鈍，只能眼睜睜的看著網球從他肩側直接飛了出去。
“第二組！”
跡部絲毫不在意，隨後再次打了一個響指。
與此同時，發球的兩位再次扔起了網球……
……
【接球：負重狀態下接球三萬次，眼力提升！精準度提升！網球軌掌控！右臂力量提升！反應速度提升……】
……
【揮拍：精神專注，全力揮拍五千次，精準度提升！腿部力量提升！全身體力提升！】
三萬次……
五千次？
宮下凜暗暗點了點頭，有些興奮。
放在之前，不管是接球還是揮拍，至少都是得百萬多次才能再次提升。
負重狀態下的效果不由得讓他驚喜。