第六百六十七章：補陰藥膳

　　一口天價炒飯，老唐當場拜師正文卷第六百六十七章：補陰藥膳吳壘被李逸拍得臉都白了：“知道了，我回去就把那些補劑全扔了！”

　　直播間裡，不少健身的觀眾也發出了一串【傻眼】的表情包。

　　“肌酸我也經常喝，這玩意兒傷腎的？”

　　“逸哥真說到點兒上了，很多健身小白不懂，各種補劑瘋狂喝，那都是給身體增加負擔的。”

　　“很多職業健身大佬因為大量用藥，大量使用補劑，已經把身體搞垮了，一頭肌都硬不起來了。”

　　“？？？一頭肌是哪裡？求解釋。”

　　眼看直播間彈幕逐漸跑偏，黃小明趕忙把話題拉了回來，衝李逸問：“你剛說的四性是哪四性來著？”

　　“就是溫熱涼寒，也叫四氣。”

　　李逸隨口解釋：“其實就是對應春夏秋冬四季的陰陽屬性。

　　春溫屬於少陽，夏熱屬於太陽，秋涼屬於少陰，冬寒屬於太陰。

　　聽起來好像很玄乎，但其實都是人體在進了藥食之後的自然反應。

　　比如，正常人吃完附子、乾薑、肉桂、鹿茸這些藥材之後，會有溫熱、上火的感覺。

　　所以這些藥材就歸類為溫熱性藥食。