夜跑

第一次嘗試夜跑，滿意。還可以把晚上吃的東西多消化點。

昨天晨跑後，身體狀態不錯，對環境有一些遺憾，入秋後天亮得晚，公園的路燈開關時間，設定還是按照夏季時段開關。早晨六點鐘天空烏漆嘛黑的，都不敢在順河的步道上跑。只敢在公路邊來回跑。天矇矇亮時才放心跑起來，弄得心神不寧的。