第一千六百六十六章 你不會補鈣？

 “哦，對了，苜蓿，含鈣量高達713毫克/100克，一盤酒香苜蓿下肚，一天的需鈣量就達標了。” 

 “等等！！！！” 

 楊乾伸手直接將張雨夢的話給打斷。 

 “我特麼耳朵沒出問題吧？苜蓿？那不是給牲口吃的牧草嗎？” 

 張雨夢愣住了，想了想歪著腦袋皺眉“額~~~苜蓿有很多品種的！它還有別名叫草頭，這東西補鈣嘎嘎猛！” 

 楊乾的腦海中立馬浮現出，自己在馬槽內吃牧草的樣子，頓時就被嚇了個哆嗦。 

 “吶，說完這個，還得說一下，補鈣第一名，被稱為天然鈣片的，牛奶！” 

 “打住，那玩意兒老子天天喝，沒你說的那麼神！” 

 “放屁，你喝的那叫馬奶酒，那不是一碼事好不好，你不是說新鮮的牛奶腥味很重辣眼睛嗎？上次是誰喝了一口，噴了老孃一臉的？” 

 一想到眾姐妹在自己旁邊看著，自己被楊乾噴了一臉的窘迫場景，張雨夢頓時氣的額頭青筋直冒，要知道那天穿的衣服是自己最喜歡的一件！ 

 “不都是奶嗎？” 

 “天吶，那熊貓是貓嗎？一個是奶，一個是酒，怎麼是一樣東西，你腦子呢！！！進水了嗎？” 

 張雨夢立馬從旁邊拿了一些紙，開始寫了起來。 

 “每天至少喝300克奶製品，比如一杯牛奶+一杯酸奶。” 

 “每天吃一斤蔬菜，一半深綠色葉子菜。” 

 “多吃全谷雜糧、黃豆、豆腐豆乾。” 

 “適量吃一些堅果、芝麻醬、蝦貝類。” 

 “你的所有量都需要在這個基礎上，翻三倍！” 

 楊乾感覺從今天開始，自己就要變成兔子了，哦，還是一隻會吃海鮮的兔子。 

 立馬將紙條遞給小丫頭，小丫頭則拿著紙條找到庖廚，剩下的事情，下面的人自然而然的會去搞定。 

 “晚上的海鮮燒烤和啤酒大餐，還能不能吃？” 

 張雨夢給了他個白眼“能吃！” 

 “你早說啊，你早說你要補鈣，我有一百種辦法給你補的明明白白，甚至能讓你補出鈣結石。” 

 “別，那玩意兒是舍利子，你拿去吧，我可不想要！” 

 問題解決後，幾人頓時就打鬧起來，氣氛立馬濃烈了。 

 “臥槽！” 

 當楊乾朝著沙灘上看去的時候，這才發現，整個沙灘已經大變樣了。 

 整個沙灘上到處都是穿著比基尼的女人。 

 “我靠，什麼時候變成這樣的？女奴可以穿成這樣，軍醫她們也肯穿成這樣？” 

 小丫頭立馬說道。 

 “我感覺整個沙灘氛圍不對，她們穿的太多了，看著就熱，跟這裡的環境格格不入。” 

 “女奴是我強迫的，但軍醫那邊，我是去商量，並沒有用強！” 

 楊乾眉頭一挑。 

 “沒有威逼？” 

 “是的，她們都是窮苦人家出來女人，有些還是奴籍，從小到大都在田地裡幫忙，露點肉，並沒有什麼好丟人的，再說，只給侯爺您一個人看，也算她們的榮幸。”