春和景明圖系列之二百四十四

禮成：一句這麼長，意義很非凡。

浩翔：還沒說完呢。下面一句簡單，你應該看得懂。“ifyourbodyisnotused，itwillbecomeweak.”

禮成：這句很簡單，我當然能懂。俗話說，鑰匙越用越明亮，大腦越用越靈光。身體也一樣，不用會變弱。

浩翔：大腦需要血液，這句你也能懂。

禮成：下一句裡“nutrition”啥意思呀？

浩翔：營養（物）。單詞不懂可以查字典。

禮成：我明白了。這句意思是說，體育鍛煉促進血液循環，將營養輸送到身體的每一個角落。

浩翔：“withoutair，wewilldie.”沒有空氣，我們就不能活。文章強調，戶外鍛鍊，有氧運動，更益健身。

禮成：看來長時間不動，損失真是不小啊。

浩翔：生命在於運動嘛，哪能坐著不動呀。

佳慧：前面說了鍛鍊能改善睡眠質量，充足的睡眠和適量的運動，有助於思考更能提升效益呢。

浩翔：要想變得更聰明，不動真的不行哦。