第218章 忘記報平安了

 李劍垚也跟著大哥他們一起跑，這點距離對於李劍垚來說汗都不用出，雖然自己懶得很，但是身體素質很優秀。 

 老丁沒堅持讓回家住，也是希望李劍垚能夠在部隊多參與訓練，這種事不用明說，別等著人家主動跟你講，當兵要有個當兵的樣子之類的。 

 李劍垚跟著大家跑，讓一眾昨天集訓的人馬都刮目相看，沒想到這個教官能跟著一起訓練。 

 幾個膽大的還揶揄李劍垚， 

 “教官！5公里我們每天都跑，你這小胳膊小腿兒的，突然跑這一跑，身體能受的住嗎？” 

 “放心，只要我高興，野豬我都能給跑死，你們這點體能訓練不值一提。” 

 眾人覺得李劍垚在吹牛，只有建瑋默不作聲，這些事情自己都經歷過，被追著屁股攆著跑也不是沒有過。 

 不過自己這弟弟倒是沒有使出大招，要是在家裡估計會放出來大貓來攆著人跑了。 

 不過大哥不知道的是，大貓不是兩隻，而是六隻了。 

 接下來洗臉刷牙，上廁所。 

 7點10分，吃早餐，粥、鹹菜、窩頭，唯一有營養的就是每人一個雞蛋。 

 這個時間，能保持這樣的伙食標準，看來後勤還是下了很大的功夫的。 

 吃過早飯之後就開始操課，這群人繼續集中，回顧昨天學習的三式套路。 

 這次不用建瑋演示了，一群人一遍遍熟悉起來，建瑋和自己一起給他們糾正姿勢。 

 慢慢的眾人操作熟練了起來，紛紛要求上午再學三式，別等下午再說了。 

 李劍垚只好滿足了他們的要求，讓建瑋繼續做工具人。 

 “第四式，腋底偷桃，也叫擊襠推胸。 

 要領： 

 接上一個動作不停，右腳步振腳的同時左腳前伸，右拳收於腰際，隨即在成左騎龍步的同時左刁拿上架，右立拳前擊，於襠平，目視右手。 

 速起身右勾拳上擊。左掌護於右肋。 

 隨即右腳向前上步成弓步的同時，雙爪前推，目視前方。 

 要求：快速、連貫、有力。” 

 “第五式，踹腿鎖喉 

 要領： 

 接上個動作略停，左腳墊步的同時右腳屈膝抬平，腳尖內收，兩掌置於胸前、掌心向下。