第2564章 如願以償？（番外126）

　　但沒敢太得寸進尺，怕大哥嫌她沒正形，以後不陪她練了。

　　韶華撐不起來了，正要起身，大哥又說：“你做不成完整的俯臥撐，就直接做胸貼地俯臥撐好了，就是把動作拆解開，趴下，核心發力，撐起來，試試。”

　　韶華照做了，起來了！

　　然後看一眼大哥，見他表情十分糾結，就像駕校教練看她練車時表情一樣，想說，但感覺這孩子教不出來了，就遺憾地看一眼，講一句：“行了，就這樣吧。”

　　霍大哥也是這麼說的。

　　然後熱身就結束了，開始正式訓練。

　　霍大哥說她天天坐在電腦前面，背部肌肉的訓練很重要，也能矯正體態，就想帶她練練背。

　　但韶華不想練背，她對大哥諂媚一笑：“哥，你帶我練練臀唄，我也想要那樣的屁股。”

　　霍大哥挑了下眉：“哪樣？”

　　她想起那些健身小姐姐的蜜桃臀，滿眼冒著紅心對大哥說：“翹的，賊好看的那種。”

　　霍大哥又低頭掃了她一眼，但目光沒有過多在她臀部停留，淡淡說了句：“那就先練臀腿。”

　　然後大哥讓她做第一個動作，深蹲，12個一組，先來四組的。火山文學

　　深蹲，韶華還是會的，但剛做完第一個，霍雲騰就到了她背後，踢了踢她的腳：“腿不要張那麼開。”

　　韶華臉微微發熱，趕緊把腳往裡挪了挪。

　　大哥又按著她腰部，扳了下她的肩膀：“背挺直，膝蓋和腳尖對齊，大腿和臀部發力，起！”

　　霍大哥的手，好像自帶電流似的，剛一碰到她的身體，就讓她打了個哆嗦，然後肌肉都繃緊了。

　　至於動作要領什麼的，腦袋裡全是粉紅色的氣泡，早顧不得那些……

　　當她站起來後，霍大哥來到她面前，用嚴厲的語氣說道：“韶華同志，鍛鍊要專心，要是總想那些少兒不宜的事情，我就不陪你練了。”

　　“我沒想……”

　　“能不能做到！”

　　韶華渾身一震，稍息立正：“能！”