第215章 體制內，被領導欺負，如何保護自己

 可以申訴，向組織部門申訴，複核結果。 

 至於申訴結果怎麼樣，另外說。 

 但至少讓領導知道不能恣意妄為。 

 又比如，領導看你不順，辱罵你，怎麼辦？ 

 可以找組織部門、紀檢部門反映情況。 

 語言暴力，屬於侵犯他人人格的行為，可能構成違法行為。 

 又比如，領導出於打壓，強硬讓你駐村，你不想去，怎麼辦？ 

 其實，你可以不去。只要你把不去的理由，寫出來，向上級反映。讓領導不能以你不服從安排來處理你。 

 第三，降低受欺負的影響。 

 學會自動屏蔽他人的語言，也就是俗話說的——聽不進去。 

 只要學會這一條，受到欺負影響可以減少90%。 

 因為，很多人的痛苦，來源於語言的共情。 

 領導罵你，你最好還走神，儘量不聽。 

 那麼，領導只能自傷。 

 第四，要建立強大的心理。 

 要認識到，你不是那麼軟弱。 

 欺負你的人，也不是那麼強大。 

 你的對手，是可以戰勝的。 

 第五，鍛鍊強壯的體魄，強壯的身體，讓你有更強的抗壓力。 

 總而言之，藉助外力支持，巧用規則反擊，建立強大內心，那麼，你就能走出被欺負的困境。